Blick ins Buch

Triathlon für Einsteiger

Trainieren für den Volkstriathlon

Jörg Birkel, Marie-Astrid Becher (Autoren)

Buch | Softcover

152 Seiten

2013 | 2. Auflage
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1025-1 (ISBN)

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lt;p>Das motivierende Grundlagenbuch mit Expertenrat von Profis. Alles über Ausrüstung, Ernährung, Regeln, Technik, Training, Wettkampf. Trainingsplanung und -gestaltung, Verletzungen vermeiden.

Der Diplom-Sportwissenschaftler Jörg Birkel ist aktiver Triathlet und schreibt als Sportjournalist über Sport- und Gesundheitsthemen. Er lebt auf Mallorca und organisiert dort außerdem Trainingslager und Sportreisen. Als Fachbuchautor hat er unter anderem die Ratgeber Triathlon für Einsteiger (BLV), Triathlon. Das Standardwerk (BLV), Lauf-Guide für Frauen (BLV) und Lauf-Schlank-Coach für Frauen (BLV) verfasst. Jörg Birkel war von 2003 bis 2009 als Dozent an der Deutschen Sporthochschule in Köln tätig.

Marie-Astrid Becher ist seit 1996 Triathletin und startet seit 2001 in der Liga, 2008 belegte sie mit der Staffel den 2. Platz bei den Deutschen Schwimm-Meisterschaften.

Erscheint lt. Verlag	1.1.2013
Reihe/Serie	BLV Sport, Fitness & Training
Sprache	deutsch
Maße	190 x 239 mm
Gewicht	485 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Ausrüstung • Jedermanntriahlon, Jedermanndistanz, Volkstriathlon • Laufen • radfahren • Schwimmen • Trainingsplan • Triathlon • Volksdistanz, Wechsel, Ernährung • Volkstriathlon • Wettkampf
ISBN-10	3-8354-1025-3 / 3835410253
ISBN-13	978-3-8354-1025-1 / 9783835410251
Zustand	Neuware