Jede Frau kann schlanker werden

Das Anti-Diät-Buch - Aktualisierte Ausgabe

(Autor)

Buch | Softcover
336 Seiten
2013
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17409-6 (ISBN)
10,00 inkl. MwSt
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Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!

Dr. Alexa Iwan ist Diplom-Oecotrophologin, zertifizierte Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche sowie Journalistin und Fernsehmoderatorin. Viele Jahre arbeitete sie als Reporterin, Redakteurin und Moderatorin zahlreicher TV-Formate für private und öffentlich-rechtliche Sender, bis sie sich nach der Geburt ihres zweiten Kindes ganz dem Thema „Gesundheit“ im Fernsehen verschrieben hat. Nach „rundumgesund“ (WDR), „Liebling, wir bringen die Kinder um!“ (RTL II) und „vigoTV“ (Center TV) betreut Sie in ihrer Sendung „Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos“ (RTL) Familien mit Übergewichtsproblemen und hilft ihnen beim Einstieg in ein gesünderes und schlankeres Leben. Mit ihrem Mann und den zwei Kindern lebt Alexa Iwan in einem Vorort von Köln.

Erscheint lt. Verlag 15.7.2013
Reihe/Serie Goldmann Taschenbücher
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 126 x 183 mm
Gewicht 320 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Abnehmen • ausgewogene Ernährung • Buch • Bücher • Diät • Diät, Abnehmen, Ernährung, ausgewogene Ernährung, schlank, Alexa, Liebling wir bringen die Kinder um, skinny, Figur, Traumkörper • Diät, Abnehmen, Ernährung, ausgewogene Ernährung, schlank, Liebling wir bringen die Kinder um, skinny, Figur, Traumkörper, Idealgewicht • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Ernährung • Fastenzeit • Figur • Frau; Ratgeber • Idealgewicht • Liebling, wir bringen die Kinder um • Ökotrophologin • Ratgeber • Schlank • Selbstwert • skinny • Taschenbuch • Traumkörper
ISBN-10 3-442-17409-0 / 3442174090
ISBN-13 978-3-442-17409-6 / 9783442174096
Zustand Neuware
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