Blick ins Buch

Bauch, Beine, Po (eBook)

Margit Rüdiger (Autor)

eBook Download: EPUB

2012 | 1. Auflage
48 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-3086-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.

Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.

Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.

Schnell top in Form
Der flache Bauch
Schöne straffe Beine
Ein knackiger Po
Gesucht – gefunden
Über die Autorin
Impressum

Erscheint lt. Verlag	24.9.2012
Reihe/Serie	GU Feel good!
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bauch • Bauch Beine Po • Bauch, Beine, Po • BBP • Beine • Cellulite • Po • Problemzonen • Walken
ISBN-10	3-8338-3086-7 / 3833830867
ISBN-13	978-3-8338-3086-0 / 9783833830860

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