Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Buch | Softcover
318 Seiten
2012 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-70845-1 (ISBN)
16,95 inkl. MwSt
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Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.

Erscheint lt. Verlag 11.4.2012
Reihe/Serie ... für Dummies
Übersetzer Hartmut Strahl
Verlagsort Weinheim
Sprache deutsch
Maße 176 x 240 mm
Gewicht 560 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Ich • Kognitive Psychologie • Kognitive Verhaltenstherapie • Psychologie • Selbstbewusstsein • Selbstbewusstsein; Ratgeber • Selbsthilfe • Selbstvertrauen
ISBN-10 3-527-70845-6 / 3527708456
ISBN-13 978-3-527-70845-1 / 9783527708451
Zustand Neuware
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