Gesundheits-Knigge (eBook)

Benimm-Regeln für einen besseren Umgang mit dir selbst

(Autor)

eBook Download: PDF | EPUB
2009 | 1. Auflage
144 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-8304-6188-3 (ISBN)

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Gesundheits-Knigge - Iris Hammelmann
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Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das wissen wir alle - theoretisch. Und praktisch gehen wir mit uns um, als hätten wir noch 7 Leben in petto. Uns selbst stellen wir hintan, ignorieren unsere Bedürfnisse, verschwenden unsere Ressourcen. Würden wir so mit unserer besten Freundin umgehen? Niemals. Darum ist es jetzt höchste Zeit, den Perspektivwechsel zu wagen und mal genauer zu schauen, wie wir mit uns selbst umgehen.

Iris Hammelmann ist Journalistin und Autorin zahlreicher Gesundheits-Ratgeber. Sie hat sich auf naturheilkundliche Themen und Medical Wellness spezialisiert. Außerdem ist sie begeisterte Freizeitsportlerin.

Erscheint lt. Verlag 21.10.2009
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Alkohol • Bewegung • Ernährung • Fast-Food • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gesundheit/Ratgeber • Gesundheitsangelegenheiten • Gesundheitsaufklärung • Gesundheitsbegriff • Gesundheitsbewusstsein • Gesundheitserhaltung • Gesundheitserziehung • Gesundheitsförderung • Gesundheitsfragen • Gesundheitsfürsorge • Gesundheitshandeln • Gesundheitsverhalten • Getränkefolge • Gewichtskontrolle • Körpergewicht • Lebensmittel • Menüfolge • Selbstmotivation • Stressmanagement • Tischmanieren • Wellness
ISBN-10 3-8304-6188-7 / 3830461887
ISBN-13 978-3-8304-6188-3 / 9783830461883
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