Ernährungsratgeber Fruktoseintoleranz - Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Blick ins Buch

Ernährungsratgeber Fruktoseintoleranz (eBook)

Genießen erlaubt

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger (Autoren)

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2011
128 Seiten
Schlütersche (Verlag)
978-3-8426-8357-0 (ISBN)

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Menschen, die Fruktose nicht gut vertragen, kennen das: Bauchschmerzen nach dem Trinken von Apfelsaft oder dem Essen von Weintrauben. Radikale, fruktosefreie Diäten sind da der falsche Weg. Dem Körper fehlen so wichtige Nährstoffe. Doch wie sieht eine gesunde, vitaminreiche Ernährung ohne Obst, Honig oder manche Gemüsesorten aus? Lecker und gesund: So stellen Sie Ihre Ernährung um Die Ernährungsspezialisten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger erklären genau, wie Sie sich trotz Fruktoseintoleranz gesund und ausgewogen ernähren können. Sie begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 50 neuen Rezepten für den ganzen Tag, die auch Ihrer Familie schmecken. Dieses Buch unterstützt Sie auf dem Weg in ein vitales und genussreiches Leben!

- 50 neue Rezepte – leckere Frühstücksideen, herzhafte Mittagessen, leichte Abendessen, köstliche Zwischenmahlzeiten und Desserts
- Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Fruktoseintoleranz
- Mit Musterplan, Tipps für das tägliche Leben und vielen Spezialtabellen
- Alle Rezepte mit Kilokalorien-, Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrat- und Fruktoseangaben

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.

Erscheint lt. Verlag	4.11.2011
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Erfolgreich abnehmen • Ernährungsratgeber • Fruktoseintoleranz • Gesunde Ernährung • Gesundheits-Ratgeber • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Patienten-Ratgeber • Rezepte für Anfänger
ISBN-10	3-8426-8357-X / 384268357X
ISBN-13	978-3-8426-8357-0 / 9783842683570

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