Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?
Ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer
Seiten
2002
|
3., unveränd. Aufl.
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-3022-6 (ISBN)
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-3022-6 (ISBN)
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Maße | 240 x 170 mm |
| Gewicht | 410 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Aufwärmen • Funktionelle Gymnastik • Funktionelle Gymnastik / Funktionsgymnastik • Gymnastik • HC/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik • Prävention • Vorbereitung • Vorbeugung |
| ISBN-10 | 3-7780-3022-1 / 3778030221 |
| ISBN-13 | 978-3-7780-3022-6 / 9783778030226 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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