Heilen durch Erkenntnis. Die Intelligenz des Unterbewusstseins

Diplom-Pädagoge Andreas Winter (geb. 1966) leitet als psychologischer Berater das Institut Powerscout Wellness Coaching in Iserlohn. Mit Vorträgen und Büchern lässt er die breite Öffentlichkeit von seinen wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren. Seine Methode umfasst die Techniken der tiefenpsychologischen Analyse, Elemente der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und das Arbeiten mit bildhaften Vorstellungen. Andreas Winter ist Mitglied der Gesellschaft Deutscher Naturforscher und Ärzte. Zu seinen bekanntesten Publikationen gehören die Bücher „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“, „Nikotinsucht – der große Irrtum. Warum Nichtrauchen so einfach sein kann!“ und „Heilen ohne Medikamente. Wie chronische Krankheiten ganz einfach wieder verschwinden!“.

Vorwort von Jürgen Fliege

Einleitung

1. Die Ausgangslage

Darf ein Arzt noch heilen?

2. Die Theorie

Hardware versus Software, Gedanken steuern den Körper

Warum werden Menschen krank - und sterben nicht aus?

Stress macht den Unterschied

Das Leben zu verändern kann so einfach sein

Der Körper und sein General

Erinnern ist leichter als Vergessen

Symptomgenese

Konditionierung

Psychosomatik - die Symbolsprache des Körpers

Das Wunder der Medizin: Der Placebo-Effekt

3. Das Coaching - die Entkopplung von unterbewussten Symptomauslösern

Voraussetzungen für ein Coaching

Symptomgewinn - Erpressung zur Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme

Hypnose - was ist das und wozu braucht man das?

Zehn Fragen, die das Leben verändern

Das Reframing - was Hänschen nicht stresst, stresst Hans nimmermehr!

Möglichkeiten und Grenzen des Coachings

Trotz - der natürliche Feind des Therapeuten!

Die Chance für den Arzt: Trotz dem Trotz

4. Weitere Therapien des dritten Jahrtausends

Radionik - Lichtteilchen heilen einen Hund, einen Teich und eine Palme

Medizin, die heilt

- Öl und Vitamine gegen Dünnhäutigkeit

- Heilen ist Silber

- Wachstumsmotivation für Gewebsdefekte

- Meeresklima für zu Hause

5. Übersicht: Symptom oder Krankheit?

Borderline-Störung - intelligente Rache des Misshandelten

Creutzfeld-Jacob-Syndrom - das aufgegebene Gehirn

Morbus Bechterew - der brave Lastenesel

Diabetes Typ II - Schuldgefühl für unverdiente Belohnung

Morbus Crohn - sich selbst verdauen

Tinnitus und Schwerhörigkeit - der Schrei nach Ruhe

Schlafstörungen - Ruhe ist gefährlich

Allergien - Wut und Feigheit machen krank

Kluger Krebs und kluge Lösung

6. Live aus der Praxis

Spinnenphobie

Höhenangst

Migräne: Die Perfektionistenkrankheit - in einer Kneipe kuriert

Aufklärung kontra Chemotherapie - k. o. in der ersten Runde!

Brustkrebs als Ausweg aus der Mutterrolle

Erfolge meiner Schüler

- Prüfungsangst durch Geburtskomplikation

- Der Ballast eines schweren Schuldgefühls

- Wie aus dem Wunsch abzunehmen ein neues Leben wurde

- Amanar - eine Zeitreise in die Realität

- Heuschnupfen mal eben weg!

Die schnellste Raucherentwöhnung meines Lebens

Meine größten Misserfolge

- Raucherhypnose - total daneben

- Mein Putzfimmel gehört mir!

7. Übungen für den Coach

Erinnern lassen

- Die Schultüte

- Laufen lernen

- Das unsinnigste Datum des Lebens

Reframing: Die Komik in der Tragik entdecken

Häufige Fragen

- Was ist eine Hypnose?

- Was ist ein Symptom?

- Was ist Angst?

- Was ist das Bestreben der Psyche?

- Warum braucht eine Therapie nicht viel Zeit?

- Wie geschieht Therapie?

- Wer kann therapieren?

Epilog: Denkst du anders, lebst du anders!

Nachwort von Uwe Dolata

Danksagung

Zum Autor

Ausbildung zum Gesundheitsberater

Weitere Bücher von Andreas Winter

Audio-CDs/Coachings von Andreas Winter

Stichwortregister

Im Jahre 1987 machte ich als Pädagogik-Student im dritten Semester eine für mich überraschende Erfahrung: Chronische Krankheiten lassen sich durch eine Erkenntnis heilen. Damals beschäftigte ich mich bereits seit einigen Monaten mit "Allgemeiner Psychologie". Die Ansätze des großen Pioniers der Individualpsychologie Alfred Adler (1870 - 1937), der den Ursprung seelischer Probleme in der frühen Kindheit ansiedelte, prägten mein psychologisches Grundverständnis: Aktuelle Probleme haben eine alte, verborgene Ursache - das war für mich eine spannende Botschaft. Zusätzlich faszinierten mich aber auch von Kindheit an solche ungewöhnlichen Themen wie Hypnosetherapie, Graphologie und Traumdeutung, in denen ich mich selbst autodidaktisch fortbildete. Es war für mich beeindruckend, wie sich Charakter und Persönlichkeit eines Menschen etwa in seiner Handschrift, seinen Träumen und seinem Aussehen widerspiegeln und wie logisch und nachvollziehbar sein Verhalten erscheint, wenn man die Biografie seiner Kindheit mit dem rechten analytischen Blick betrachtet. Waren die Ursachen einer Verhaltensstörung erst erkannt, so ergaben sich enorme Möglichkeiten der Therapie, so schien es damals schon.

Verhaltensänderungen gelten in der gängigen Vorstellung als derart schwierig, gar nahezu unmöglich, dass die klassische Psychotherapie sich eigentlich damit selbst in Frage stellt. Da aber die Hypnose offenkundig eine enorm rasche Möglichkeit des Eingriffes ins menschliche Verhalten bot, wurde ich immer neugieriger. Meine ersten aktiven Hypnoseerfahrungen machte ich mit 21 Jahren bei meinen Freunden. So führte ich oft nebenbei kleine "Therapien" zur Auflösung von Ängsten, Zwangsstörungen, Übergewicht, Rauchen oder Hautproblemen durch. Das Überraschende für mich dabei war nicht einmal so sehr, dass es mir mit Anfang zwanzig überhaupt gelang, so schwerwiegende Störungen aufzulösen, sondern dass dies meist nur eines einzigen Gespräches bedurfte und von großer Nachhaltigkeit war. Hilfe war offenbar möglich - sie war einfach, ging schnell, war extrem erfolgreich und man konnte sie erlernen!

Wie Sie sich vorstellen können, ließen mich diese Erfahrungen mein Leben lang nicht mehr los, und das obwohl ich ganz und gar nicht schnurstracks auf meinen jetzigen Beruf als Coach zusteuerte - ganz im Gegenteil. Offen gestanden wusste ich gar nicht, worin eigentlich meine besonderen Stärken lagen, und obwohl ich irgendwann meinen Uni-Abschluss als Diplom-Pädagoge in der Tasche hatte, sammelte ich zunächst Erfahrungen in den verschiedensten Berufen: Ich arbeitete als Pflegeassistent, Bürokraft und war zeitgleich Discjockey in verschiedenen Diskotheken. Ich versuchte mich in Marketing, als Veranstaltungskaufmann und als Redakteur - doch trotz aller Erfolge, nichts von alledem war "meins".

Ich hörte auf den guten Rat meines Vaters, einem einfachen Arbeiter aus dem Ruhrgebiet. Er riet mir, meine Berufswahl gründlich zu überlegen und mir Zeit zu lassen, bevor ich mich auf eine Tätigkeit festlege, der ich dann möglicherweise ein Leben lang nachkommen werde. Mit 32 Jahren war es dann so weit. Ich beschloss, aus meiner Leidenschaft, der Psychologie, endlich einen Beruf zu machen. Zu groß waren zuvor - als "Hobby-Therapeut" - die Bedenken gewesen, ob denn wirklich alles so einfach sein könne, wie ich es seit Jahren erlebte - schließlich hatte ich auch zwischenzeitlich den einen oder anderen Misserfolg hinnehmen müssen. Überdies stieß ich immer wieder auf größte Skepsis seitens der Fachleute - ungeachtet meiner zahlreichen positiven Beispiele aus der praktischen Erfahrung im Alltag. Doch dann nahm alles sehr rasch seinen Lauf: Anfänglich war ich noch in einer Gemeinschaftspraxis mit einer Heilpraktikerin, nach kurzer Zeit eröffnete ich meine eigene Praxis, vergrößerte sie zu einem Institut mit mehreren Mitarbeitern, zog mit allem Drum und Dran von Dortmund nach Iserlohn in modernere Praxisräume. Ich begann, meine B