Blick ins Buch

Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz

Über 130 Rezepte: Fruchtzucker einfach vermeiden

Isabella Lübbe, Thilo Schleip (Autoren)

Buch | Softcover

144 Seiten

2011 | 2., vollständig überarbeitete Auflage 2011
Trias (Verlag)
978-3-8304-3916-5 (ISBN)

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Köstlich essen - Fructose-Intoleranz

Thilo Schleip, Isabella Lübbe

2017, 3. Auflage

Buch | Softcover

23, ⁰⁰ €

zur Neuauflage

Immer häufiger lautet die Diagnose Fructose-Intoleranz! Bedeutet das im Klartext, ein Leben lang auf Obst verzichten zu müssen? Verlässliche Antworten darauf finden Betroffene in diesem Buch. Die Neuauflage bietet über 130 leckere Rezepte mit Ampelschema, die helfen, Verdauungsstörungen und Beschwerden zu vermeiden. Die Rezepte sind so aufgebaut, dass sie dem Allergiegrad angepasst werden können

Diät war gestern - heute ist Genuss!

Auf knackiges Obst, gesundes Gemüse und leckere Süßigkeiten auf Dauer verzichten? Nicht nötig. Mit einer gezielten Ernährungsumstellung nach dem
3-Stufen-Plan in diesem Buch bekommen Sie endlich wieder Ruhe in Ihren Bauch.

Abwechslung auf den Tisch: Von schnellen Kleinigkeiten für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die für Sie wichtigen Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag.

Mit Rezept-Ampel: Alle Rezepte mit Fructose-Ampel: So sehen Sie sofort, welche Gerichte Sie in welcher Stufe gut vertragen.

Basis-Wissen Fructose-Malabsorption: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.

Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!

Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: "Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS-Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt. Isabella Lübbe kocht leidenschaftlich gerne. Da sie selbst unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidet, weiß Sie worauf es beim Kochen ohne Fructose ankommt.

Erscheint lt. Verlag	20.4.2011
Reihe/Serie	Köstlich essen
Sprache	deutsch
Maße	220 x 230 mm
Gewicht	476 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Allergie • Allergien • Asthma • Bauchschmerzen • Eliminationsdiät • Ernährung • Ernährung/Ratgeber • Fruchtzucker • Fructose • Fructose; Fruktose; Fruktose-Intoleranz; Fruktoseintoleranz; Fructose-Intoleranz; Fruchtzucker; Rezepte; Kochen; Kochbuch; Lebensmittelunverträglichkeit; Allergie; Bauchschmerzen; Lebensmittelunverträglichkeit; Nahrungsmittelunverträglichkeiten; Sorbit; • Fructoseintoleranz • Fructose-Intoleranz • Fructose-Intoleranz / Fruktose-Intoleranz • FRUCTOSEINTOLERANZ/REZEPTE • Fruktose • fruktosearm • Fruktosearm; Intoleranz; Nahrungsmittel-Intoleranzen • Fruktoseintoleranz • Fruktose-Intoleranz • Gesundes Essen • Hautausschlag • Hautrötungen • Husten • Intoleranz • Kochbuch • Kochen • Kochrezepte • Kopfschmerzen • Laboruntersuchungen • Lebensmittel-Intoleranz • Lebensmittelunverträglichkeit • Magen-Darm-Trakt • Migräne • Nahrungsmittel-Intoleranzen • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Obst • Rezepte • Sorbit • Symptome
ISBN-10	3-8304-3916-4 / 3830439164
ISBN-13	978-3-8304-3916-5 / 9783830439165
Zustand	Neuware