Vitales Becken
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Seiten
2010
Trias (Verlag)
978-3-8304-3831-1 (ISBN)
Trias (Verlag)
978-3-8304-3831-1 (ISBN)
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Die Körpermitte finden
Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand & Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
| Erscheint lt. Verlag | 25.8.2010 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Spiraldynamik |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 190 mm |
| Gewicht | 126 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Becken • Becken (Anatomie) • Beckenboden • Beckenbodenmuskeln • Beckenbodenmuskulatur • Beckenbodenschmerzen • Beckenschiefstand • Beckenschmerzen • Beckenstiefstand • Empfindung • Fitness • Inkontinenz • Sexualität • Spiraldynamik® • Spiraldynamik; Ratgeber • Übungen |
| ISBN-10 | 3-8304-3831-1 / 3830438311 |
| ISBN-13 | 978-3-8304-3831-1 / 9783830438311 |
| Zustand | Neuware |
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