Blick ins Buch

Nudeln machen schlank

100 leckere Rezepte

Karin Iden (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2010
Trias (Verlag)
978-3-8304-3607-2 (ISBN)

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Nudeln - das beliebteste Nahrungsmittel der Deutschen - galten lange Zeit als Dickmacher. Zu Unrecht! Denn Spaghetti & Co. enthalten komplexe Kohlenhydrate, die für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Außerdem liefern Nudeln wertvolle Vitamine und Mineralien wie Eisen und Fluor. Die Neuauflage ist komplett überarbeitet und der Theorieteil wurde auf den neuesten Stand der Ernährungswissenschaft gebracht. Genau das richtige Buch für alle, die Pasta-Gerichte lieben und gleichzeitig abnehmen wollen!

Karin Iden ist diplomierte Diätassistentin, arbeitet seit 20 Jahren für Zeitschriften- und Buchverlage und ist Mitglied des Food Editor Club Deutschland.

Erscheint lt. Verlag	14.1.2010
Sprache	deutsch
Maße	215 x 160 mm
Gewicht	214 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Diät (Abnehmen) • Gesunde Ernährung • Gewichtsreduktion • Nudelgerichte • Nudel-Kochbuch • Nudeln • Rezepte • Teigware
ISBN-10	3-8304-3607-6 / 3830436076
ISBN-13	978-3-8304-3607-2 / 9783830436072
Zustand	Neuware