Freie Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Seiten
2009
Trias (Verlag)
978-3-8304-3543-3 (ISBN)
Trias (Verlag)
978-3-8304-3543-3 (ISBN)
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Bewegte Hüftgelenke leben länger
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.
| Erscheint lt. Verlag | 26.8.2009 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Spiraldynamik |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 190 mm |
| Gewicht | 126 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Anatomie • Außenroller • Beugemuskel • Beugemuskeln • Beugung • Beweglichkeit • Bewegungseinschränkung • Gelenkbänder • Hüftarthrose • Hüftbeugung • Hüfte • Hüfte; Ratgeber • Hüftgelenk • Hüftkopf • Hüftstreckung • Konservative Therapie • Kugelgelenk • Medizin • Operative Therapie • Orthipädie • Orthopädie • Pfanne • Physiotherapie • Prävention • Rotation • Schenkelhals • Schmerzen • Spiraldynamik • Spiraldynamik® • Spiraldynamik; Ratgeber • Sportwissenschaften • Spraldynamik • Spraldynamik® • Streckung • Tanzwissenschaften • Übungen • Vorbeigung • Vorbeugung |
| ISBN-10 | 3-8304-3543-6 / 3830435436 |
| ISBN-13 | 978-3-8304-3543-3 / 9783830435433 |
| Zustand | Neuware |
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