Ausdauertraining

Grundlagen · Methoden · Trainingssteuerung

Fritz Zintl, Andrea Eisenhut (Autoren)

Buch

248 Seiten

2009 | 7., überarbeitet Auflage, Neuausgabe
BLV Buchverlag
978-3-8354-0555-4 (ISBN)

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Für Sportler, Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter und Sportstudenten: Ausdauertraining nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft · Das Training in den verschiedenen Sportarten, Methodik und Steuerung des Trainings, Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter.

Andrea Eisenhut ist Sportwissenschaftlerin und Sportkletterin. Sie begann bereits im Alter von 16 Jahren mit dem Sportklettern und feierte international große Erfolge (erste Deutsche auf der Route Separate Reality im Yosemite-Valley) und brach Mitte der 1980er-Jahre sogar einen Weltrekord im Schwierigkeitsklettern. Heute ist sie Dozentin für Trainingslehre an der TU München. Sie veröffentlichte mehrere Bücher zum Thema Ausdauertraining und Sportklettern.

Erscheint lt. Verlag	7.8.2009
Reihe/Serie	BLV Sportwissen
Zusatzinfo	2 schw.-w. Abb. 84 Ill. 2 s/w Fotos, 84 Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	155 x 205 mm
Gewicht	465 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ausdauerleistungsfähigkeiten • Ausdauersport • Freizeitsport • Gesundheitssport • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbüche • Kondition, Sportler, Sportlehrer, Trainer, • Leistungssport • Trainingsmethoden • Trainingspraxis, Trainingsmethoden, Ausdauerfähigkeit • Trainingssteuerung
ISBN-10	3-8354-0555-1 / 3835405551
ISBN-13	978-3-8354-0555-4 / 9783835405554
Zustand	Neuware