Theoriegeleitete Gesundheits- und Ernährungsberatung. Prozess der Verhaltensänderung (eBook)
65 Seiten
GRIN Verlag
978-3-96356-751-3 (ISBN)
Mangelnde körperliche Aktivität und ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind seit einigen Jahren Probleme unserer Gesellschaft. Der weltweite Ausbruch der Infektionskrankheit Covid-19 hat diese Problematik in jüngster Zeit erneut ins Bewusstsein gerückt. In einer Umfrage gaben 64 % der Befragten an, dass ihnen in der Zeit der Corona-Pandemie bewusst geworden ist, wie wichtig Gesundheit ist und dass sie stärker auf ihren Körper hören. Im Prozess der gesundheitsfördernden Verhaltensänderung können Gesundheitsberater, Ernährungsberater und Fitnesstrainer ihre Klienten unterstützen. Es sollen Gewohnheiten etabliert werden, die ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung in den Alltag integrieren. Inzwischen ist die Wirksamkeit von Coaching gut belegt und auch die Wirkfaktoren von Coaching sind zunehmend Gegenstand der Diskussion und Forschung. Um sicherzustellen, dass der aktuelle Stand der Forschung umgesetzt wird, muss die Beratung einen klaren Bezug zu Theorien und Modellen des Gesundheitsverhaltens aufweisen. Dies gewährleistet Klarheit darüber, in welcher Phase der Verhaltensänderung sich der Kunde befindet. Eine gezielte, stadienspezifische Beratung wird möglich und nach wenigen Wochen kann beurteilt werden, ob durch die Beratung eine nachhaltige Verhaltensänderung erreicht werden konnte. Die Arbeit untersucht, inwieweit eine theoriegeleitete Gesundheitsberatung das Ernährungs- und/oder Bewegungsverhalten von sechs Klienten beeinflussen kann.
Erscheint lt. Verlag | 14.3.2024 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
Medizin / Pharmazie | |
Schlagworte | Ernährungsberatung • Ernährungspsychologie • psychologie des gesundheitsverhaltens • Verhaltensveränderung |
ISBN-10 | 3-96356-751-1 / 3963567511 |
ISBN-13 | 978-3-96356-751-3 / 9783963567513 |
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