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ACSM's Exercise for Older Adults (eBook)

Wojtek Chodzko-Zajko, American College of Sports Medicine (Autoren)

eBook Download: PDF

2013
256 Seiten
Wolters Kluwer Health (Verlag)
978-1-4698-2663-9 (ISBN)

In ACSM's Exercise for Older Adults world-renowned researchers and practitioners make a compelling case for older adults to engage in physical activity. Over the course of ten chapters, the text highlights the physiological, psychological, and social benefits of a physically active lifestyle. Students and professionals will benefit from implementation strategies including motivation to initiate and maintain exercise; options for healthy older adults; options for older adults with special needs; and assessing progress and performance. The text completes its presentation by including practical information on integrating exercise into complete healthy lifestyles with consideration to helping individuals select a physical activity program that works. A frequently asked questions chapter provides exercise professionals with resources to anticipate and respond to their clients.

Erscheint lt. Verlag	22.3.2013
Sprache	englisch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
ISBN-10	1-4698-2663-1 / 1469826631
ISBN-13	978-1-4698-2663-9 / 9781469826639

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Print-Ausgabe

Buch | Softcover

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