Kursprogramm für Büromitarbeiter im Alter von 45 bis 65 Jahren zur Förderung eines gesunden Ernährungs- und Bewegungsverhaltens (eBook)

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2023 | 1. Auflage
23 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-82937-5 (ISBN)

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Kursprogramm für Büromitarbeiter im Alter von 45 bis 65 Jahren zur Förderung eines gesunden Ernährungs- und Bewegungsverhaltens - Kristina Stauberg
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Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Note: 1,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Aufgabe in dieser Arbeit ist es, eine Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramms in den Handlungsfeldern Bewegungsgewohnheiten und Ernährung zu erstellen.

Die Präventionsmaßnahmen beinhalten grundsätzlich drei Kernziele, die alle voneinander abhängig sind. Das Kursprogramm löst nur eine Verhaltensänderung aus, eine nachhaltige Wirksamkeit kann nur durch regelmäßige lebenslange Maßnahmen erreicht werden. Die geplanten Interventionen sollen die Teilnehmer dem gesunden Ernährungs- und Bewegungsverhalten
näherbringen. Die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens umfasst die Verbindung zu gesunden sportlichen Aktivitäten und die Verbesserung der körperlichen Aktivität.
Erscheint lt. Verlag 10.3.2023
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Medizin / Pharmazie
Schlagworte Dokumentation und Evaluation • Epidemiologische Daten zur Prävalenz/Indizien des Gesundheitsproblems Mögliche Ursachen und Risikofaktoren des Gesundheitsproblems • Gewichtsreduktion • Handlungsfeld und Präventionsprinzip Bedarf • kursangebot • Mögliche Auswirkungen des Gesundheitsproblems • Präventionsmaßnahmen • Steigerung der körperlichen Aktivität • Wirksamkeit • Ziele der Maßnahme Änderung der Essgewohnheiten und Erweiterung des Wissens • Zielgruppe
ISBN-10 3-346-82937-5 / 3346829375
ISBN-13 978-3-346-82937-5 / 9783346829375
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