Little Bit of Ayurveda - Deacon Carpenter

Blick ins Buch

Little Bit of Ayurveda (eBook)

An Introduction to Ayurvedic Medicine

Deacon Carpenter (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
128 Seiten
Sterling Ethos (Verlag)
978-1-4549-3642-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

This entry in the popular Little Bit of series introduces the ancient healing practice of Ayurveda. Known as the ';grandparent' of modern medicine and the sister philosophy of yoga, Ayurveda lets patients take control of their own health by focusing on prevention, not medical intervention. Practitioners become active participants in their own wellness by managing stress, consuming healing foods, and understanding which remedies work for their particular body/mind types. A Little Bit of Ayurveda explores the history, philosophy, and practical application of this ancient and relevant system: it looks at Ayurveda's influence on both Eastern and Western medicines; outlines the ';five element theory' and the doshas; reveals how disease manifests itself; and offers simple rituals to keep you balanced, from seasonal eating and deep belly breathing to dry brushing and tongue scraping. A quiz at the end helps you complete an Ayurvedic self-evaluation . . . and starts you on the path to wellness!

Erscheint lt. Verlag	22.10.2019
Reihe/Serie	Little Bit Series
Zusatzinfo	all in 2-color
Sprache	englisch
Maße	130 x 130 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► Phytotherapie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► TCM / Ayurveda
Schlagworte	AMA • Brahamana Yoga • Five Element Theory • Itta • Kapha • Langhana • Tri Dosha • Upavedas • Vata • vedas • Yoga
ISBN-10	1-4549-3642-8 / 1454936428
ISBN-13	978-1-4549-3642-8 / 9781454936428

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