Blick ins Buch

Erste Hilfe für Lunge und Bronchien

Einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis

Sandra Gawehn (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2022
Trias (Verlag)
978-3-432-11644-0 (ISBN)

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Beschwerdefrei atmen

Die Lunge ist eines unserer wichtigsten Organe und kann nachh einer Infektion mit COVID-19, bei Erkrankungen wie COPD, Lungenembolie, Hypertonie oder Pneumonie stark geschwächt sein. Dieses Buch bietet Ihnen praktische Selbsthilfe, um nach einer OP oder während einer Therapie Ihre Lunge zu entlasten, die Beschwerden zu linden und Ihre Lunge zu kräftigen. Die Fachärztin Dr. med. Sandra Gawehn kennt die häufigsten Erkrankungen und weiß welchen Einfluss bereits einfache Übungen auf eine ruhigere Atmung, Heilung und seelisches Wohlbefinden haben:

Atemnot: Lernen Sie effektive Soforthilfe bei Atemnot und wie Sie Kurzatmigkeit längerfristig vorbeugen können.
Linderung: Sanfte Übungen nach einer Operation und bei Schmerzen in der Lunge verhelfen zu mehr Atemfreiheit, Schmerzlinderung und heilen den Organismus.
Stabilisierung: Steigern Sie Ihre Lungenleistung durch leichte Trainings, Hintergrundwissen zu Prävention und dem Zusammenspiel zwischen Lunge, Körper und Seele.

Neue Kraft für Ihre Lunge!

Dr. med. Sandra Gawehn hat bereits lange vor und während Ihres Medizinstudiums im Ausland gelebt und gearbeitet und hat hier ihren Ansatz entwickelt, Patienten all das Wissen und die Techniken an die Hand zu geben, damit diese auch ohne Arzt oder Krankenhaus bestmögliche Heilung erfahren können. Mittlerweile hat Frau Gawehn 2 Fachärzte absolviert und ist angehende Lungenfachärztin, bleibt aber ihrer Devise treu und teilt ihr Wissen, nicht zuletzt auf der Website 'Atemtherapie rettet Leben'.

Erscheinungsdatum	05.10.2022
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	439 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Themenwelt	Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin ► Pneumologie
Schlagworte	angstzustände • Asthma • Atemtherapie • Atemübungen • COPD • Dyspnoe • Emphysem • Hypertonie • Kurzatmigkeit • long covid • Long Covid Syndrom • Lungenembolie • Lungenemphysem • Lungenfibrose • Lungenkrebs • Lungenödem • Nasennebenhöhlenentzündung • Pneumonie • Pneumothorax • Post Covid • Skoliose • Sport und Lunge • Zwerchfell
ISBN-10	3-432-11644-6 / 3432116446
ISBN-13	978-3-432-11644-0 / 9783432116440
Zustand	Neuware