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Introduction to Coping with Childhood Trauma, 2nd Edition (eBook)

Helen Kennerley (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
Little, Brown Book Group (Verlag)
978-1-4721-4700-4 (ISBN)

Practical support for how to overcome childhood traumaMany psychological and emotional problems faced by adults have their roots in childhood trauma, and this invaluable self-help guide offers advice and techniques based on cognitive behavioural therapy (CBT) for anyone who has experienced trauma as a child, be it emotional, physical or sexual.Written by an experienced practitioner, this book is for anyone who has been hurt or neglected as a child. If you are struggling with difficulties in relationships, with self-confidence or mood, this book will help you address these common experiences as an immediate coping strategy or as a preliminary to fuller therapy. The updated second edition will help you: - Understand the psychological impact of childhood trauma - Know where to turn for further help and resources - Learn useful CBT strategies to start on the road to recovery and resilience

Erscheint lt. Verlag	7.10.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Entwicklungspsychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Notfallmedizin
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
ISBN-10	1-4721-4700-6 / 1472147006
ISBN-13	978-1-4721-4700-4 / 9781472147004

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