Nutrition For Dummies (eBook)
432 Seiten
John Wiley & Sons (Verlag)
978-1-119-72402-5 (ISBN)
It's a scientific fact: You really are what you eat. Good nutrition is your meal-ticket to staying sleek, healthy, and strong--both physically and mentally. Nutrition For Dummies, 7th Edition is a complete guide that shows you how to maintain a healthy weight, promote health, and prevent chronic disease. This book gives you the know-how to put together a shopping list, prepare healthy foods, and easily cut calories. Along the way, there's up-to-the-minute guidance for building a nutritious diet at every stage of life from toddler time to your Golden Years. Enjoy!
Carol Ann Rinzler is a former nutrition columnist for the New York Daily News and the author of more than 30 health-related books, including Controlling Cholesterol For Dummies, Heartburn and Reflux For Dummies, The New Complete Book of Food, the award-winning Estrogen and Breast Cancer: A Warning for Women, and Leonardo's Foot, which the American Association for the Advancement of Science described as "some of the best writing about science for the non-scientist encountered in recent years."
| Erscheint lt. Verlag | 6.4.2021 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
| Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung | |
| Schlagworte | Gesundheit, Ernährung u. Diät • Gesundheits- u. Sozialwesen • Health & Social Care • Health, Diet & Nutrition • Schwangerschaft |
| ISBN-10 | 1-119-72402-3 / 1119724023 |
| ISBN-13 | 978-1-119-72402-5 / 9781119724025 |
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