Angst verstehen und verwandeln (eBook)

Dr. med. Wolfgang Kleespies (1944-2011) war Facharzt für Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytiker in eigener Praxis und Dozent und Lehranalytiker am C. G. Jung-Institut, Berlin.

Impressum 5
Inhalt 6
Behandlungsbeispiele 9
Einleitung 10
1 Biologie der Angst 19
1.1 Leben mit Gefühl 19
1.2 Gefühle und körperliche Reaktionen 22
1.2.1 Evolutionäre Bedeutung 22
1.2.2 Biologische Bedeutung der Emotionen 23
1.2.3 Gefühlsgetönte Komplexe 25
1.3 Lokalisation der Angst 27
1.3.1 Zwei Wege der Angst 27
1.3.2 Das Angstsystem 29
1.3.3 Die komplexe Welt des Menschen 31
1.3.4 Angst und Sorge 33
1.3.5 Wie man das Fürchten lernt 35
2 Die Angst und das Dasein 39
2.1 Existenzphilosophie: Aufruf zur Freiheit 41
2.1.1 Existenz und Selbstbestimmung 43
2.2 Sicherheit und Geborgenheit 46
2.3 Angstpersönlichkeit 48
2.3.1 Persona: Die Maske, die wir tragen 49
2.3.2 Die Phobische Charakterstruktur 51
2.4 Existenzangst 53
2.4.1 Das Ich: An der Schnittstelle zweier Welten 55
2.5 Tiefenpsychologie der Angst 57
2.5.1 Angst erregende Komplexe 60
2.5.2 Gestörtes Selbstvertrauen: Nahtstelle zur Angst 63
2.5.3 Libido: Die seelische Energie und ihre Wandlungen 66
2.5.4 Archetypen: Muster der Verarbeitung 67
2.5.5 Unsere Urängste: Archetypische Ängste 68
2.5.6 Archetypische Angstüberwindung 70
2.5.7 Archetypische Bilder: „Gute“ und „böse“ Mutter 72
2.5.8 Nächtliche Ängste der Kinder 74
2.5.9 Progression und Regression 75
2.5.10 Individuation 76
2.5.11 Psychoanalyse Freuds und die Gegenwart 77
3 Die häufigsten Angststörungen 80
3.1 Unser emotionales Sicherheitssystem 81
3.2 Zwänge: Nicht alles im Griff 82
3.2.1 Zwangsstruktur 86
3.3 Angst und magisches Denken 88
3.3.1 Allmacht der Gedanken 88
3.3.2 Magische Ordnungen 91
3.3.3 Wie wird man Herr im eigenen Haus? 91
3.4 Generalisierte Angststörung 98
3.5 Panikstörung: Die klassische Angstneurose 102
3.6 Phobien: Angst vor schädlichen Situationen 106
3.6.1 Agoraphobie und Klaustrophobie 107
3.6.2 Straße als Ort der Versuchung 109
3.6.3 Angst vor der Angst 114
4 Weitere Angstformen und Angstthemen 122
4.1 Angst zu versagen 122
4.2 Beziehungsangst, sexuelle Ängste 127
4.2.1 Angst vor Nähe 127
4.2.2 Vom Mythos der Symbiose 128
4.2.3 Angst vor Affekten und Gefühlen in Beziehungen 131
4.2.4 Nähe und Ferne: Spezifische Charakterentwicklungen 134
4.2.5 Angst vor Dominanz und Vereinnahmung 136
4.2.6 Der Drachenkampf: Angst vor dem Verschlungenwerden 138
4.2.7 Gefäßsymbolik 143
4.3 Angst vor Wandlung 144
4.3.1 Angst und Sexualität 145
4.3.2 Das Märchen „Der Froschkönig“ 147
4.4 Angst und Schuld 158
4.5 Depression und Angst 161
5 Vom Umgang mit der Angst – Therapeutische Zugänge 163
5.1 Therapieformen – Allgemeine Grundsätze 165
5.2 Psychoanalyse, Tiefenpsychologie 167
5.2.1 Wenn Angst zum Albtraum wird: Träume als Botschafter der Seele 169
5.2.2 Häufige Angstthemen und Angstsymbole in Träumen 171
5.2.3 Aktive Imagination 182
5.3 Verhaltenstherapie 183
5.4 Ergebnisse der Neurobiologie: Konsequenzen für die Psychotherapie? 184
5.5 Medikamentöse Behandlung 186
6 Ausblick: Angst als Herausforderung 189
Literatur 191
Sachregister 194