Liebe deinen Darm: die Heilungsfabrik für Körper, Psyche und Geist

Angaben zur Person: Dantse Dantse stammt aus Kamerun und ist Wissenslehrer, Wissenscoach, Unternehmer und mehrfacher Bestsellerautor mit über 120 Büchern auf Deutsch in weiteren Weltsprachen. Er schreibt Ratgeber, Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romane. Er ist Verleger, Gründer, Experte für Ernährung, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklung sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach. Dantse Dantse arbeitet und lebt in Darmstadt. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein. Das hat etwas Erfrischendes und Inspirierendes und Bereicherndes. Als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie beispielsweise Familie Energievampirismus, Homosexualität, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch in der Familie usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politische Blog-Kommentare. Die Bücher von Dantse Dantse, die alle afrikanisch inspiriert sind, verändern das Leben. Sie sollen zum Nach- und Umdenken helfen, den Horizont zu erweitern, die Welt ein Stück zusammen zu bringen und Afrika zu ehren. Der charmante Verleger von indayi edition, http://www.indayi.de, dem Verlag für besondere Bücher, sagt: „Mein Traum ist es, noch mehr Bücher afrikanischer AutorInnen zu verlegen“. Afrika steht für Dantse Dantse im Zentrum seiner Arbeit. Mit seiner innovativen und unnachahmlichen afrikanisch inspirierten Wissens- und Lebenslehre „DantseLogik“, www.dantse-logik.com, die ihn zu einem begehrten Wissenslehrer und gefragten Erfolgscoach gemacht hat, hilft er Menschen, ihre Ziele zu erreichen und nachhaltig ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu sein und Krankheiten zu bekämpfen ohne Medikamente. Abgesehen davon ist er auch Gründer des Online-Portals KLICKLAC, einer Online-Plattform für den An- und Verkauf von digitalen Ratgebern, http://www.klicklac.de. Dieser Online-Marktplatz ermöglicht es AutorInnen und BeraterInnen sowie Menschen anderer Berufsgruppen weltweit Ihr Wissen oder auch ihre Bücher kapitelweise in Text-, Audio- oder Videoform zu verkaufen. Die UserInnen sollen ebenfalls davon profitieren: Sie können für wenig Geld den Rat kaufen, den sie wirklich brauchen und müssen nicht das ganze Buch erwerben. Sein Motto ist Aktion und gleichzeitig Programm „Allein dein Erfolg ist meine Messlatte, dafür stehe ich mit meinem guten Namen und Ruf.“ Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert. Seine Bücher werden nun in vielen Sprachen der Welt übersetzt und veröffentlicht, damit mehr Menschen von seinem Wissensschatz profitieren können. Dantse Dantse Email: leser@dantse-dantse.com Schriftsteller und Verleger: www.indayi.de Wissenslehrer: www.dantse-logik.com Gründer: www.klicklac.de

Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)
Vorwort
Sorge dich selbst um deine Gesundheit:
Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner
Einführung
Dantse Nutritional Logic 15/85
Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit
1.Afrika vs. Europa Am Anfang war der Darm, er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn
1.1Am Anfang war der Darm und
nicht das Hirn
1.2Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen
1.3Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln
1.4Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeiten



Teil A
Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?
2.Was ist der Darm?
2.1Der Verdauungsprozess
2.2Dünndarm-Funktion
2.3Dickdarm-Funktion
2.4Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: stärker als das Gehirn

3.Darmflora und Darmbakterien
3.1Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?
3.2Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt – wie die Mutter, so das Kind
3.3Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation
herangezogen werden
3.3Wir sind zum großen Teil Bakterien
3.4Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen
3.5Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können
3.6Darmflora & Sexualität
3.7Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora
3.8Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen

Teil B
Den Darm regenerieren, sanieren, reinigen, heilen und stärken – nur mit Lebensmitteln
4.Der gesunde Darm heilt:
Überraschende Heilungserfolge nach einer Darmsanierung
4.1Darmreinigung beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung
4.2Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome,
während eine Darmsanierung half
4.3In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo
4.4Eine Jamaika-Koalition im Darm
besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung

5.70% dieser Lebensmittel solltest du
meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan

6.Einmalige gründliche Darmreinigung
6.1Die Öl-Kur
6.2Der Darmeinlauf, die Darmspülung

7.Ganzzeitliche und ganzheitliche kontinuierliche Darmreinigung und -sanierung durch folgende Ernährungsweise
7.1Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser
für den Darm als „Abendbrot“ (kaltes Essen)
7.2Eine basische und bittere Ernährung
7.2.1Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)
7.2.2Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.3Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.4Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert
7.2.5Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.6Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers
7.2.7Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.2.8Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.3Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.4Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger
7.5Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert
7.6Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
7.71-2 Äpfel am Tag
7.8Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen
7.9Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm
7.10Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms

8.DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE und
Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm
8.1DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE
8.2Makossa hot rotic

9.Der Darm braucht Vitamin D: Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor
10.Proteine machen den Darm gesund
11.Entschlackung und Entkalkung machen gesund
12.Fasten macht den Darm gesund
13.Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen
14.Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm
15.Bewegung und Sport
16.Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien genießen den Sex mit
17.Weitere Tipps

Über das Buch Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Migräne, Kopfschmerzen, Übergewicht, ständige Erkältungen und andere Infektionen bis hin zu Krebs sind Volksleiden. Schon allein mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und sichern. Der Darm ist das Medizinzentrum des Körpers Die Darmsanierung und anschließend DNL 15/85 (Dantse Nutritional Logic 15/85) hilft dir bei: •AD(H)S •Ängsten •Antriebslosigkeit •Autismus •Essstörungen •Übergewicht •Hormonellen Störungen •Lebensmittelunverträglichkeiten •Mangelerscheinungen •PMS (prämenstruellem Syndrom) •Schmerzhafter Regel •Reizbarkeit •Schlafstörungen •Stress •Suchtproblemen •Verstimmungen bis hin zu Depressionen •Entzündungen •Infektionen •Krebs •Und vieles mehr… Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische Verfassung Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität. Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes tun! In diesem Buch erfährst du: •Was der Darm mit unserer gesamten Gesundheit zu tun hat •Warum der Darm vielleicht mehr Macht über uns hat als das Gehirn •Was die Darmbakterien mit Sex zu tun haben, denn sie genießen es auch mit, wenn du Sex hast •Wie du deinen Darm grundreinigst •Wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst •Wie eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung der Grundpfeiler für die Darmsanierung ist •Weitere wichtige Lebensmittel, die den Darm ganz einfach fit halten: pflanzliches Öl, Tropenlebensmittel mit Heilkraft, Power-Smoothies •Warum dein Darm Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine braucht •Wie Fasten dem Darm hilft •Warum Bauchmassagen dafür sorgen, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. •Und viele andere spannende Informationen Du bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind. Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.

Über das BuchViele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Migräne, Kopfschmerzen, Übergewicht, ständige Erkältungen und andere Infektionen bis hin zu Krebs sind Volksleiden. Schon allein mit einer Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von bestimmten Lebensmitteln durch eine Ernährungsumstellung kannst du deine körperliche und seelische Gesundheit zurückgewinnen und sichern.Der Darm ist das Medizinzentrum des KörpersDie Darmsanierung und anschließend DNL 15/85 (Dantse Nutritional Logic 15/85) hilft dir bei:-AD(H)S-Ängsten-Antriebslosigkeit-Autismus-Essstörungen-Übergewicht-Hormonellen Störungen-Lebensmittelunverträglichkeiten-Mangelerscheinungen-PMS (prämenstruellem Syndrom)-Schmerzhafter Regel-Reizbarkeit-Schlafstörungen-Stress-Suchtproblemen-Verstimmungen bis hin zu Depressionen-Entzündungen-Infektionen-Krebs-Und vieles mehr...Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische VerfassungUm den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität.Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes tun!In diesem Buch erfährst du:-Was der Darm mit unserer gesamten Gesundheit zu tun hat-Warum der Darm vielleicht mehr Macht über uns hat als das Gehirn-Was die Darmbakterien mit Sex zu tun haben, denn sie genießen es auch mit, wenn du Sex hast-Wie du deinen Darm grundreinigst -Wie du ihn danach kontinuierlich fit und gesund hältst-Wie eine basische, ballaststoffreiche und bittere Ernährung der Grundpfeiler für die Darmsanierung ist-Weitere wichtige Lebensmittel, die den Darm ganz einfach fit halten: pflanzliches Öl, Tropenlebensmittel mit Heilkraft, Power-Smoothies-Warum dein Darm Vitamin D, Bewegung, Sex, Proteine braucht-Wie Fasten dem Darm hilft-Warum Bauchmassagen dafür sorgen, dass dein Darm sich rundum wohlfühlt und seinen Job als Medizinzentrum für deine körperliche und seelische Gesundheit zuverlässig und erfolgreich ausführen kann. -Und viele andere spannende InformationenDu bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind. Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.