Blick ins Buch

Eiweißdrinks (eBook)

Nico Stanitzok (Autor)

eBook Download: EPUB

2019 | 1. Auflage
64 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-6944-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Eiweißdrinks - Energie zum Selbermixen Knackige Zutaten mischen, dem Körper Gutes tun und dabei jede Menge Geld sparen - die Rezepte im GU-KüchenRatgeber Eiweißdrinks machen's möglich. Ganz gleich zu welcher Tageszeit, nach dem Sport oder unterstützend bei einer Diät: Die frischen Getränke sättigen schnell und sorgen für einen ordentlichen Energieschub. Einfach Mandeln, Nüsse, Samen, Getreide, Tofu, Jogurt, Magerquark, Pflanzendrinks, Obst und Gemüse in den Mixer geben, trinken, genießen! Nahrung für Körper und Geist Orange Fever, Pink Princess, Ruby Detox - allein die Namen der Eiweißdrinks sorgen für gute Laune. Autor Nico Stanitzok verwöhnt mit seinen Rezepten den Körper von oben bis unten mit hochwertigen Nährstoffen. - Inhalt: 'Drinks mit Getreide und Nüssen', 'Milchshakes & Sweetshakes', 'Gemüseshakes' - Step-by-Step-Anleitungen: Vom Vorbereiten bis zur Konsistenz - Gluten- und laktosefreie Varianten - Übersicht Warenkunde Eiweißlieferanten und Eiweißquellen

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Impressum
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Das Schwarze Blatt
Nico Stanitzok
Erdbeerdrink mit 3 Zutaten
Drinks mit Getreide & Nüssen
Fruchtshakes & Sweetshakes
Gemüseshakes
Das Prinzip Eiweißdrink
So geht's: Eiweißdrinks mixen
Die Top 6 der Eiweißlieferanten
Eiweißquellen fürs Mixen
So geht's: Eiweißdrinks-Basics
Die Perfekte Kombi
Der Autor
Der Fotograf

Erscheint lt. Verlag	5.2.2019
Reihe/Serie	Getränke
	GU Küchenratgeber
	Kochen & Verwöhnen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin
Schlagworte	Abnehmen • Anfänger • Banane • Basisch • Bücher • Detox • einfach • Eiweiss • Ernährung • Fitness • Frischkäse • Fruchtfleisch • Frühstück • Gemüse • Gesund • Green • Grüne • GU • Haferflocken • Hanfsamen • Haselnuss • Heidelbeeren • Kalorien • Koch-Buch • Kochen • Kohlenhydrate • Milchprodukte • Mineralstoffe • Muskelaufbau • Obst • Protein • Rezept • Rezepte • Schlank • schnell • Selber machen • smoothie-buch • Superfood • Vanille • Vegan • Vegetarisch • Zubereiten • Zubereitung
ISBN-10	3-8338-6944-5 / 3833869445
ISBN-13	978-3-8338-6944-0 / 9783833869440

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