Das Heilfasten (eBook)

Otto Buchinger: Das Heilfasten 1
Innentitel 4
Impressum 5
Inhalt 6
Vorwort zur 26. Auflage 8
Vorwort zur 23. Auflage 11
Aus dem Vorwort zur 21. Auflage 12
Vorwort zur 1. Auflage 13
1 Einleitung Geschichte des Heilfastens 16
1.1 Allgemeines 16
1.2 Beispiele aus der Geschichte der Religion 16
1.3 Beispiele des Heilfastens aus der Geschichte 18
1.4 Das moderne Heilfasten und seine Vorkämpfer 19
1.5 Zur Psychologie des Fastens 26
2 Physiologie des Fastens 28
2.1 Allgemeiner Verlauf 28
2.2 Das Blut 29
2.3 Der Harn 31
2.4 Herz, Kreislauf, Blutdruck 31
2.5 Magen 31
2.6 Leber 31
2.7 Knochen 32
2.8 Innere Sekretion 32
2.9 Der „innere Arzt“ 32
2.10 Sensibilisierung 33
2.11 Fasten und Hunger 33
2.12 Gewichtsabnahme 34
2.13 Länge des Fastens und Hungers 34
2.14 Das Fasten als Ausscheide-, Umstimmungs-, Umlagerungs-, Lösungsund Entkrampfungskur 35
3 Die Methode 37
3.1 Selbstfasten 37
3.2 Die Jahreszeiten 37
3.3 Die Aufnahme 38
3.4 Der Kurplan 39
3.5 Die Obsttage 40
3.6 Das Glaubersalz 40
3.7 Die Mittagspackung 42
3.8 Der Spaziergang 42
3.9 Der Abend 43
3.10 Die Nacht und der Schlaf 43
3.11 Das Morgen-Klistier 44
3.12 Die Morgen-Beratung 45
3.13 Warme Bäder 45
3.14 Die Hautpflege 45
3.15 Die Mundpflege 46
3.16 Sonnen- und Luftbad 46
3.17 Arzt und Patient 46
3.18 Die Massage 47
3.19 Die Pflege der Atmung 47
3.20 Besuche? Abgeschiedenheit, Stille! 49
3.21 Das Fastenbrechen 50
3.22 Das Ausgefastetsein 50
3.23 Die Technik des Fastenbrechens 51
3.24 Störungen der ersten Aufbautage 52
3.25 Schwierigkeiten der ersten Aufbautage 52
3.26 Der rechte Ausklang 53
4 Die Wirkung des Fastens auf verschiedene Krankheiten 55
4.1 Fasten wirkt tiefer als seine Hilfsmethoden 55
4.2 Fettleibigkeit 55
4.3 Magerkeit 57
4.4 Rheuma und Arthritis 57
4.5 Krebsanlage 59
4.6 Stuhlverstopfung 59
4.7 Arteriosklerose, Blutdruckkrankheit Angina pectoris und Stenokardie
4.8 Asthma 60
4.9 Hautkrankheiten 60
4.10 Steinkrankheiten (Lithiasis) 61
4.11 Gastritiden, Enteritiden, Dysbakterie 61
4.12 Nierenentzündung 61
4.13 Parodontose 62
4.14 Glaukom 62
4.15 Kropf 62
4.16 Zuckerharnruhr 62
4.17 Herzleiden 63
4.18 Leber- und Pankreaserkrankungen 63
4.19 Misch- und Grenzfälle 64
4.20 Migräne 64
4.21 Unterschenkelgeschwüre 64
4.22 Neurasthenie 64
4.23 Schizophrenie, Epilepsie 64
4.24 Akute und chronische Entzündungen 65
4.25 Akute und fieberhafte Krankheiten 65
4.26 Gegenanzeigen 65
5 Die Hilfsmethoden 67
5.1 Das Luftbad 67
5.2 Das Sonnenbad 67
5.3 Die Packung 68
5.4 Die Ganzwaschung 68
5.5 Der Vegetarismus 68
5.5.1 „Bürgerliche Küche“ 68
5.5.2 Was heißt Vegetarismus? 69
5.5.3 Ist der Mensch von Natur Vegetarier? 69
5.5.4 Der Vegetarier ist leistungs- und widerstandsfähiger 70
5.6 Die Röder-Methode 73
5.6.1 Die Gaumenmandeln 73
5.6.2 Die Rachendach-Hypophyse 73
5.6.3 Der Wert des Röderns 75
5.6.4 Die Technik 75
5.6.5 Die Schalttafel des unteren Nasenganges 75
5.7 Die Homöopathie 76
5.7.1 Wie das Simile wirkt 77
5.7.2 Die Reaktionsmittel 77
5.7.3 Fasten ist auch ein Reaktionsmittel 77
5.7.4 Fasten als Anschauungsunterricht für die Homöopathie 78
6 Heilende Seelenführung 86
6.1 Allgemeines über Leib und Seele 86
6.2 Über Magie und Theurgie 86
6.3 Fasten und beten 88
6.4 „Gut Zureden“ 90
6.5 Die heilende Selbsteinrede 94
6.6 Minderwertigkeitsbewusstsein 94
6.7 Mut gegenüber Sachverständigen-Urteilen 95
6.8 Die Ur-Angst 97
6.9 Die Elementarschule 97
6.9.1 Der Blickpunkt 97
6.9.2 „Entrümpelung“ 98
6.9.3 Erste Anfänge 98
6.9.4 Katalysatoren 99
6.10 Die Hochschule 100
6.10.1 Aus R. M. Rilkes „Stundenbuch“ 100
6.10.2 Die „Bunten Abende“ 102
6.11 Über das Beten 103
6.12 Beten und Fastenarzt 103
6.13 Psychokinese 105
7 Einige Fälle 106
8 Zusammenfassung und Schlusswort 115
8.1 Fasten als Heilweg 115
8.2 Das vorbeugende Fasten 115
8.3 Der achtstufige Weg der Krankheit 116
8.4 Die Kranken der letzten vier Stufen müssen fasten 117
8.5 Die Kranken der ersten vier Stufen sollten fasten 117
8.6 Die zehn letzten Lebensjahre 118
8.7 Das vorbeugende Fasten als Gesetz und Sitte 119
8.8 Erwachsenenschulen, Fastenheime, Heilige Zeiten, so wird Erneuerung 119
Anhang 121
Von der inneren Seite derAlkohol-Frage. Ein Vortrag. Im Jahr 1926 121
Heilfasten zur Steigerung der Abwehrkräfte 124
Zählen Naturheilweisen zu den Methoden der Heilung durch den Glauben? (1959) 130
Anmerkungen 132
Fremdworterklärung 143
Literatur 147
Namenverzeichnis 149