Blick ins Buch

Mindspan Diet (eBook)

Reduce Alzheimer's Risk, and Keep Your Brain Young

PhD Preston W. Estep (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
304 Seiten
Oneworld Publications (Verlag)
978-1-78074-955-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Dementia is now the primary cause of death in many developed nations. While the search for an effective treatment continues, the question is: can anything be done to protect ourselves from Alzheimer's and other brain disorders? Esteemed scientist Preston W. Estep presents a revolutionary plan to maximize the lives of both our bodies and our minds. He upends many of long-held beliefs about nutrition and ageing, revealing a new enemy and putting wine, bread and pasta back on the menu. Featuring seventy delicious recipes to sample and easy-to-follow dietary tips, The Mindspan Diet shows that you can enjoy the richest flavours life has to offer and remain lean, healthy and brain fit for a very long time.

Preston Estep is Director of Collections and Director of Gerontology at the Harvard Personal Genome Project, managing sample collections and genome sequencing. A co-founder and adviser to multiple biomedical start-ups and non-profit organizations, he is also chairman and co-founder of the Mind First Foundation. He lives in Weston, Massachusetts.

Erscheint lt. Verlag	3.11.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebensdeutung
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Geriatrie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Neurologie
ISBN-10	1-78074-955-4 / 1780749554
ISBN-13	978-1-78074-955-6 / 9781780749556

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