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Promoting Emotional Resilience (eBook)

Cognitive-Affective Stress Management Training

James C. Ascough, Ronald E. Smith (Autoren)

eBook Download: PDF

2016
340 Seiten
Guilford Publications (Verlag)
978-1-4625-2635-2 (ISBN)

Grounded in extensive research, this book presents a brief emotion-focused coping skills program that helps clients regulate their affective responses in stressful situations. Cognitiveaffective stress management training (CASMT) promotes resilience by integrating cognitive-behavioral strategies with relaxation training, mindfulness, and other techniques. Systematic guidelines are provided for implementing CASMT with individuals or groups. The book includes detailed instructions for using induced affect, a procedure that elicits arousal in session and enables clients to practice new emotion regulation skills. Purchasers get access to a companion website where they can download and print the volumes 16 reproducible handouts and forms in a convenient 8 1/2 x 11 size, and can also download a muscle relaxation training audio track.

Erscheint lt. Verlag	1.6.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
ISBN-10	1-4625-2635-7 / 1462526357
ISBN-13	978-1-4625-2635-2 / 9781462526352

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