Planung und Durchführung einer Gruppentrainingseinheit zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird dargestellt, wie eine Gruppentrainingseinheit zum Thema Wirbelsäulengymnastik geplant und durchgeführt werden kann.

Neben dem optimalen Verlauf einer Kurseinheit wird auch auf die Besucher, die externen Bedingungen und die Ziele der Wirbelsäulengymnastik eingegangen.