Aktiv leben gegen Krebs

Prof. Dr. med. Michael H. Schoenberg, Jahrgang 1951, studierte in München Humanmedizin. Nach seiner klinischen Ausbildung zum Chirurgen, u.a. mit dem Schwerpunkt Onkologie, war er von 1998 bis 2015 Chefarzt der Chirurgischen Abteilung und Ärztlicher Direktor am Rotkreuzklinikum München und ist u.a. Mitglied des Beirates der Bayerischen Krebsgesellschaft.

Ein Vorwort, das Sie unbedingt lesen sollten 1 Todesurteil auf Raten Diese verdammte MattigkeitSchicksal oder lohnt sich der Kampf? Teil I Die erste Säule der optimierten Krebstherapie - Sport gegen Krebs 2 Ausruhen war gestern Was ist unter "Sport" zu verstehen, und wie findet man das richtige Maß? 3 Sportliche Aktivität zur Krebsvorbeugung Wie wirkt Sport präventiv gegen Krebs? 4 Sportliche Aktivität bei einer Krebserkrankung Was Sport bei verschiedenen Krebserkrankungen bewirkt Lebensqualität und Sport "Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt (oder Apotheker)!" Wo liegt mein individuelles Trainingslevel, und wie trainiere ich richtig? Teil II Die zweite Säule der optimierten Krebstherapie - Ernährung gegen Krebs 5 "Der Mensch ist, was er isst" Habe ich ein Ernährungsdefizit? 6 Ernährung während der Therapie Leichte Vollkost und "gesteuerte Wunschkost" Kann durch Ernährung das Tumorwachstum gehemmt oder die Wirkung der Chemotherapie verbessert werden? 7 Ernährung nach der Therapie Ernährung in der Heilungsphase Die "vernünftige" Diät - was soll ich essen und was nicht? Spezielle Krebsdiäten - und was davon zu halten istWas tun gegen Probleme bei Ernährung und Verdauung?8 Die häufigsten Fragen zum Thema Ernährung Teil III Die dritte Säule der optimierten Krebstherapie - Psychoonkologie 9 "Was soll ich denn beim Psychoklempner?" "Warum?" "Ist das normal?" Neue Normalität leben Aspekte der Krankheitsbewältigung Mit der Angst leben Teil IV Aktiv gegen Fatigue und verschiedene Tumorarten - eine Zusammenfassung  Fatigue Psychotherapeutische Verfahren Sport und körperliche Aktivität Alternative Methoden  Aktiv gegen BrustkrebsErnährungsumstellung Kombinierte Lebensstiländerung Training bei Lymphödem und Metastasen  Aktiv gegen Prostatakrebs  Aktiv gegen Dickdarm- und Enddarmkrebs  Aktiv gegen Lungenkrebs  Aktiv gegen Gebärmutterschleimhaut- und Eierstockkrebs  Aktiv gegen Erkrankungen des Bluts, des Knochenmarks und des lymphatischen Gewebes Ein Nachwort, das Sie unbedingt auch noch lesen sollten ... Danksagung Anhang Quellennachweise Literatur und weiterführende Informationen 

»Eine ermutigende Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.«, Die ganze Woche (A), 14.12.2016

»So mies diese Krankheit auch ist, Schoenberg verbreitet durch seine klare Haltung Mut und Zuversicht.«, Stern Gesund Leben, 09.11.2016

»In ›Aktiv gegen Krebs‹ ermutigt er Krebspatienten, aktiv zu sein und Maßnahmen zu setzen, mit denen die Lebensqualität und die Prognose verbessert werden können - mit Bewegung, Ernährung und psychischer Stabilisierung. Seine Tipps sind wissenschaftlich fundiert.«, Medical Tribune, 12.10.2016

»Das richtige Essen, ausreichend Bewegung und zudem eine stabile Psyche fördern nicht nur die Genesung und das Wohlbefinden. Sie sind auch ein ganz entscheidender Teil von Therapie und Nachsorge wie inzwischen viele Studien gezeigt haben. Auf diesen Untersuchungen basieren auch die vielen Ratschläge, die Schoenberg in seinem Buch zusammengetragen hat: Absolut empfehlenswert!«, Münchner Merkur, 21.09.2016

»Es ist ein schmaler Grat, auf dem der Medizin-Professor wandelt: Einerseits will er Krebskranke zum aktiven Leben ermuntern. Andererseits will er keine überzogenen Hoffnungen wecken oder quälenden Druck zur Selbstoptimierung aufbauen. Und das gelingt ihm, denn er ordnet die Bedeutung der Studienergebnisse sachlich ein und verschweigt nicht ihre manchmal begrenzte Aussagekraft. (...) Von seinen Hinweisen profitieren auch diejenigen, die als geheilt gelten.«, Bild der Wissenschaft

»Diagnose Krebs - und jetzt? Das neue Buch ›Aktiv leben gegen Krebs‹ von Prof. Michael Schoenberg ist ein Plädoyer an alle Betroffenen, trotz der Erkrankung gut zu leben. Hier erklärt der erfahrene Mediziner, wie das richtige Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung und einer psychischen Stabilisierung die Lebensqualität verbessern kann.«, EatSmarter

»Das Buch liefert nicht nur fundierte medizinische Informationen, sondern schaut gesamthaft auf das durch den Krebs bedrohte menschliche Leben.«, Lebendige Seelsorge

»Vielen wird das Buch jedoch Mut machen und dabei helfen, selbstbestimmt etwas für sich zu tun.«, DLH Info