Körperorientierte Traumatherapie - Dagmar Härle

Blick ins Buch

Körperorientierte Traumatherapie (eBook)

Sanfte Heilung mit traumasensitivem Yoga

Dagmar Härle (Autor)

eBook Download: PDF | EPUB

2015
296 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-95571-381-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

Wenn wir über Trauma sprechen, steht meist das Ereignis, die erzählbare Geschichte, im Mittelpunkt. Ein Trauma ist jedoch vor allem ein Erlebnis, das dem Körper widerfahren und dort gespeichert worden ist. Deshalb kommt man allein mit kognitiv orientierten therapeutischen Zugängen bei vielen Patienten nicht weiter. Ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin und Yogalehrerin sowie eine Ausbildung in traumasensitivem Yoga (TSY) bei David Emerson ermutigten die Autorin, die Grundsätze des TSY auf das Eins-zu-Eins Setting zu übertragen. Sie stellt Asanas und Atemübungen vor, die sich zur individuellen Prozessbegleitung komplex traumatisierter Patienten eignen. Betroffene können so behutsam lernen, ihren Körper wieder zu spüren und ihre Affektregulation zu verbessern. Dagmar Härles Buch eröffnet einen Raum, in dem sich traditionelle indische Konzepte des Yoga (Osten) und moderne Erkenntnissen aus der Psychotraumatologie (Westen) begegnen.

Erscheint lt. Verlag	26.3.2015
Vorwort	David Emerson
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Traumatherapie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Achtsamkeit • Asanas • Atemübungen • E-Book • Körperarbeit • körperorientierte Therapie • PDF • Posttraumatische Belastungsstörung • Psychoedukation • Trauma • Traumatherapie • Yoga
ISBN-10	3-95571-381-4 / 3955713814
ISBN-13	978-3-95571-381-2 / 9783955713812

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