Die Mind-Calm-Methode

In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
Buch | Softcover
256 Seiten
2015 | 1. Auflage
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-63066-8 (ISBN)
9,99 inkl. MwSt
  • Titel ist leider vergriffen;
    keine Neuauflage
  • Artikel merken
Schluss mit dem Gedankenkarussell!
Schluss mit dem Gedankenkarussell!
Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können. Modern, frisch, anders - und wirksam!

Sandy Newbigging ist Autor diverser Bücher zum Thema Meditation und Heilung und hat als Entwickler der Mind Detox-Therapie und der Mind Calm-Meditation zahlreiche Preise erhalten. Sein Ziel ist es, inneren Frieden für jeden zugänglich und erreichbar zu machen, indem er uralte Weisheiten für unsere moderne Welt anpasst. Er schreibt außerdem Kolumnen für diverse Magazine.

Erscheint lt. Verlag 28.8.2015
Reihe/Serie rororo Taschenbücher
Übersetzer Barbara Imgrund
Sprache deutsch
Original-Titel Mind Calm. The Modern-Day Meditation Technique that Gives You 'Peace with Mind'
Maße 125 x 190 mm
Gewicht 227 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Schmerztherapie
Schlagworte Entspannung • Gedankenkarussell • Heilung • Meditation • Stress
ISBN-10 3-499-63066-4 / 3499630664
ISBN-13 978-3-499-63066-8 / 9783499630668
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
von der Erkenntnis zur Befreiung

von Patanjali

Buch | Hardcover (2024)
Arkana (Verlag)
25,00
Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz

von Tobias Esch; Sonja Maren Esch

Buch | Softcover (2024)
MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft
24,95
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist

von Remo Rittiner; Christoph Kraft

Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
29,95