Die Mind-Calm-Methode
In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
Seiten
2015
|
1. Auflage
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-63066-8 (ISBN)
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-63066-8 (ISBN)
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Schluss mit dem Gedankenkarussell!
Schluss mit dem Gedankenkarussell!
Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können. Modern, frisch, anders - und wirksam!
Schluss mit dem Gedankenkarussell!
Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können. Modern, frisch, anders - und wirksam!
Sandy Newbigging ist Autor diverser Bücher zum Thema Meditation und Heilung und hat als Entwickler der Mind Detox-Therapie und der Mind Calm-Meditation zahlreiche Preise erhalten. Sein Ziel ist es, inneren Frieden für jeden zugänglich und erreichbar zu machen, indem er uralte Weisheiten für unsere moderne Welt anpasst. Er schreibt außerdem Kolumnen für diverse Magazine.
Erscheint lt. Verlag | 28.8.2015 |
---|---|
Reihe/Serie | rororo Taschenbücher |
Übersetzer | Barbara Imgrund |
Sprache | deutsch |
Original-Titel | Mind Calm. The Modern-Day Meditation Technique that Gives You 'Peace with Mind' |
Maße | 125 x 190 mm |
Gewicht | 227 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Schmerztherapie | |
Schlagworte | Entspannung • Gedankenkarussell • Heilung • Meditation • Stress |
ISBN-10 | 3-499-63066-4 / 3499630664 |
ISBN-13 | 978-3-499-63066-8 / 9783499630668 |
Zustand | Neuware |
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