17 Wochen Lebensfreude
Tagebuch für Selbstbewusstsein, Mut und Achtsamkeit
Seiten
2014
epubli (Verlag)
978-3-8442-1748-3 (ISBN)
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Ein Buch, das Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude begleitet: jeden Tag ein Schritt!
2011 war ich für drei Monate Patient einer Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie im Schwarzwald. Meine Diagnose umfasste Depressionen, soziale Ängste und eine Störung der Impulskontrolle. Andere Patienten der Klinik hatten mit gleichen oder verwandten Krankheitsbildern (z.B. Süchte, Zwänge) zu tun. Im Gespräch mit Therapeuten und anderen Patienten wurde deutlich, dass viele Patienten einander ähnliche Behandlungsphasen und Erkenntnisprozesse durchlaufen und sich mit einander ähnlichen Fragestellungen beschäftigen. So entstand die Idee für das Tagebuch „17 Wochen Lebensfreude“. Es soll jeden, der sich darauf einlassen mag, in seinem eigenen Heilungsprozess unterstützen und fördern.
2011 war ich für drei Monate Patient einer Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie im Schwarzwald. Meine Diagnose umfasste Depressionen, soziale Ängste und eine Störung der Impulskontrolle. Andere Patienten der Klinik hatten mit gleichen oder verwandten Krankheitsbildern (z.B. Süchte, Zwänge) zu tun. Im Gespräch mit Therapeuten und anderen Patienten wurde deutlich, dass viele Patienten einander ähnliche Behandlungsphasen und Erkenntnisprozesse durchlaufen und sich mit einander ähnlichen Fragestellungen beschäftigen. So entstand die Idee für das Tagebuch „17 Wochen Lebensfreude“. Es soll jeden, der sich darauf einlassen mag, in seinem eigenen Heilungsprozess unterstützen und fördern.
Uwe Techt ist Unternehmer und Buchautor. Er hat zwei erwachsene Töchter und lebt mit seiner Partnerin in Heppenheim (Bergstraße). Zusammen mit ihr und weiteren Kollegen betreibt er u.a. eine Beratungs- und Beteiligungsgesellschaft, ein Schulungs- und Trainingsinstitut sowie ein Software-Unternehmen.
| Erscheint lt. Verlag | 1.7.2014 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 381 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Lebensfreude • Mut • Selbstbewusstsein • Tagebuch |
| ISBN-10 | 3-8442-1748-7 / 3844217487 |
| ISBN-13 | 978-3-8442-1748-3 / 9783844217483 |
| Zustand | Neuware |
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