Gluten-Free, Hassle Free - RD MS CDE Marlisa Brown

Gluten-Free, Hassle Free (eBook)

A Simple, Sane, Dietician-Approved Program In Eating Your Way Back to Health

RD MS CDE Marlisa Brown (Autor)

eBook Download: EPUB

2009
400 Seiten
Springer Publishing Company (Verlag)
978-1-935281-61-0 (ISBN)

Learning how to live gluten-free can seem so difficult and overwhelming- especially with all the mixed information out there. Gluten-Free, Hassle-Free shows you how easy and delicious it can be to go gluten-free!This down to earth, clear and friendly guide offers a wealth of simple and practical solutions, strategies, and shortcuts. It provides an easy-to-follow, three-step process for living a gluten-free life and eating your way back to health. In This Book You Will Find: Over 100 Delicious Gluten-Free Recipes Three Terrific Meal Plans Dining Out Cards in Fourteen Languages...and Much More

Foreword
Introduction
Acknowledgments
Part I Making the Change
1 Is Your Diet Putting Your Health at Risk?
2 Learning the Basics (But Not the Needless Details) of Living Gluten-Free
3 Discovering What You Can and Can't Eat
4 Planning and Cooking Simple Gluten-Free Meals
5 Quick and Easy Substitutions
6 Reading and Translating Labels
7 Handling Your Feelings-and Knowing You're Not Alone
Part II Making Gluten-Free Living Simple
8 Finding the Hidden Gluten in Food
9 Eating a Balanced Gluten-Free Diet
10 Using Gluten-Free Alternatives
11 Cooking Gluten-Free Dishes with Flair
12 Dining Out without Gluten
Part III Making Your Life Healthy, Happy, and Uncomplicated
13 Making It Easy for Family and Friends
14 Making It Easy for Yourself
15 Learning More about Gluten and Your Health
Index

Erscheint lt. Verlag	23.11.2009
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
ISBN-10	1-935281-61-5 / 1935281615
ISBN-13	978-1-935281-61-0 / 9781935281610

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

19,80 €