Funktionen von Flüssigkeit/Wasser im menschlichen Organismus sowie Auswirkungen eines Flüssigkeitsdefizits auf die (sportliche) Leistungsfähigkeit (eBook)
12 Seiten
GRIN Verlag
978-3-656-23796-9 (ISBN)
Um an Informationen zur gewählten Thematik zu kommen, beschränkt sich die Literaturre-cherche auf die Suche im Katalog der Zentralbibliothek der Sporthochschule Köln. Zusätzlich wurde das Internet zur Recherche genutzt.
Die verwendete Literatur besteht zum größten Teil aus Monographien, die sich allgemein mit dem Thema „Richtiges Trinken“ beschäftigen. Außerdem bietet die Broschüre der „Informa-tionszentrale Deutsches Mineralwasser“ in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule viele nützliche Inhalte und Erklärungen.
Um eine Grundlage zum Verständnis der Wasserwirkung auf den menschlichen Organismus zu schaffen, beginnen die Ausführungen mit allgemeinen Informationen über die Wasser-funktionen. Anschließend werden die Aufgaben des Wassers als Temperaturregulator, die Auswirkungen eines Wasserdefizits auf die Temperaturregulation und die daraus entstehen-den Folgen für die sportliche Leistungsfähigkeit dargestellt. In Kapitel vier werden zunächst allgemeine Funktionen der Mineralstoffe erläutert. Daraufhin werden auch hier die Auswir-kungen eines Wasserverlusts und den daraus entstehenden Mineralstoffmangel auf die Leistungsfähigkeit behandelt.
Erscheint lt. Verlag | 19.7.2012 |
---|---|
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
Schlagworte | fluessigkeitsdefizit • Flüssigkeitsdefizit • koerpertemperaturregulation • Körpertemperaturregulation • Mineralien • sportliche_leistungsfaehigkeit • Sportliche Leistungsfähigkeit • Temperaturregulation • Wassermangel |
ISBN-10 | 3-656-23796-4 / 3656237964 |
ISBN-13 | 978-3-656-23796-9 / 9783656237969 |
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