Ein Verfahren zur laktatgestützten Leistungsdiagnostik für freizeit- und gesundheitssportorientierte Läufer (eBook)
148 Seiten
GRIN Verlag
978-3-638-47965-3 (ISBN)
In diesem Buch wird deshalb ein Verfahren zur laktatgestützten Leistungsdiagnostik für freizeit- und gesundheitssportorientierte Läufer entwickelt, das von den existierenden Schwellenwertmodellen weg- und zur Bestimmung einer individuellen Dauerleistungsgrenze hinführt. Ausgehend von diesem individuellen Grenzbereich können dann persönliche Trainingshinweise in Abhängigkeit der Zielsetzungen des Sportlers festgelegt werden.
| Erscheint lt. Verlag | 15.3.2006 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin | |
| Schlagworte | ausdauerbereich • Ausdauertest • dauerleistungsgrenze • Entwicklung • Gesundheitssport • gesundheitssportler • laeufer • Laktat • Laktatdiagnostik • Läufer • Leistungsdiagnostik • maxlass • Trainingssteuerung • verfahrens |
| ISBN-10 | 3-638-47965-X / 363847965X |
| ISBN-13 | 978-3-638-47965-3 / 9783638479653 |
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