Sportverletzungen (eBook)

Studienarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,0, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover (Institut für Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Gesundheit ist bekanntlich nicht käuflich. Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen - wer weiß dies nicht. Geht es einem gut, dann denkt kaum einer darüber nach. Hat man die körperliche Fitness jedoch - aus welchen Gründen auch immer - eingebüsst, kostet es, wenn überhaupt möglich, viel Zeit und Geld, sie wieder zu erlangen. Zahlreiche Sportlerinnen und Sportler, sowohl Kinder und Jugendliche, Hobbysportler und oft Profis, wissen von Verletzungsproblemen im Sport ein (trauriges) Lied zu singen. In diesem Zusammenhang möchte ich in meiner Hausarbeit zunächst auf häufig auftretende, vor allem fußballspezifische, Sportverletzungen eingehen und erläutern, was zu tun ist, wenn man sie erleidet bzw. welche Dinge präventiv, also vorbeugend, geleistet werden können. Fortfahren möchte ich dann mit den Schwerpunkten 'Aufwärmen' und 'Abwärmen/ Regeneration', die im Sport eine wichtige Stellung einnehmen. Des weiteren stelle ich praktische Hinweise zu den Themen 'Hygiene' und der 'Ernährung' dar. Außerdem versuche ich aufzuzeigen, warum es in der modernen Sportmedizin bzw. Physiotherapie mittlerweile einige kritische Anmerkungen zum sogenannten 'Stretchen' gibt. Abschließend stelle ich den Bezug der erwähnten Thematik zu Kindern und Jugendlichen her. [...]