Kundalini Yoga für Einsteiger, 1 Audio-CD + Begleitheft
Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
2014
ZYX Music (Verlag)
402-937809040-2 (EAN)
ZYX Music (Verlag)
402-937809040-2 (EAN)
Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Aus dem Inhalt:
Programmteil 1 (Warm-up)
Programmteil 2 (Samana)
Programmteil 3 (Udana)
Programmteil 4 (Cool-down)
| Erscheint lt. Verlag | 13.6.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Wellness Hörbuch |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 123 x 142 mm |
| Gewicht | 98 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Musik |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Schlagworte | Kundalini-Yoga |
| Zustand | Neuware |
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