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101 Tips to Help Your Anxious Child (eBook)

Ways to Help Your Child Overcome Their Fears and Worries

POPPY O'NEILL (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
128 Seiten
Summersdale Publishers Ltd (Verlag)
978-1-78783-854-3 (ISBN)

One in four children will suffer from anxiety at some point in their young lives. As a parent it can often be difficult to know how best to support your child when they become fearful and worried, and whether their worries are something they can deal with themselves or a symptom of something more serious. This guide offers ways to help you to help your child articulate how they are feeling and offers effective coping strategies and simple lifestyle tweaks to manage anxiety by building their resilience and self-confidence for life. Identify the source of your child s anxiety Instil good sleeping and eating habits Help your child create a list of calming actions for when they feel anxious Simple relaxation exercises Know when to seek support

Erscheint lt. Verlag	13.8.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Körper / Sexualität
	Sonstiges ► Geschenkbücher
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
ISBN-10	1-78783-854-4 / 1787838544
ISBN-13	978-1-78783-854-3 / 9781787838543

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