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Blick ins Buch

Deconstructing The Enemy (eBook)

A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity

Social Sciences & Gew Humanities Team (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
124 Seiten
Global East-West (London) (Verlag)
978-1-78795-141-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In Deconstructing The Enemy: A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity, the GEW Social Sciences and Humanities Team explores the profound impact of understanding and dismantling our internal enemies. Drawing from psychology, mindfulness practices, and personal anecdotes, the team led by Dr Hichem Karoui, guides readers on a transformative journey towards self-awareness, emotional control, and inner peace. By identifying and deconstructing the negative thought patterns and behaviors that hold us back, readers are empowered to break free from self-sabotage and cultivate a greater sense of serenity in their lives. With practical exercises and insightful reflections, this book offers a roadmap for individuals seeking to navigate their inner landscape with clarity and compassion. Deconstructing The Enemy is a powerful tool for anyone looking to overcome obstacles, embrace self-discovery, and create lasting change in their lives.

Erscheint lt. Verlag	10.4.2024
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
Schlagworte	building resilience • Conquering Negative Thoughts • Deconstructing The Enemy • Emotional Intelligence • mindfulness practice • Overcoming Inner Demons • Path to Serenity • Personal Growth Journey • Psychological Warfare Tactics • Understanding Self-Sabotage
ISBN-10	1-78795-141-3 / 1787951413
ISBN-13	978-1-78795-141-9 / 9781787951419

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