Diese Schuld ist nicht meine (Hörbuch)

Der seit 1995 in eigener Naturheilpraxis therapeutisch und beratend tätige Heilpraktiker Ulrich Kohler (geb. 1970) entdeckte im Jahr 2006, viele Jahre nach einer frühen leidvollen Erfahrung, die sogenannte Unbewusste Schuld und den Weg ihrer Lösung. Durch mehrjährige Erforschung der seelischen Hintergründe entwickelte er die LösUS®-Technik und die LösUS®-Therapie. Kohler veranstaltet Workshoptage für die Selbstanwendung der LösUS-Technik und bietet eine profunde Ausbildung zum LösUS®-Practitioner an.

Matthias Lühn, geboren 1970, studierte Theaterwissenschaft und Germanistik an der Ludwig-Maximilians-Universität in München, bevor er sein Schauspielstudium am Max-Reinhardt-Seminar in Wien absolvierte. Engagements führten ihn seither u.a. ans Burgtheater und das Schauspielhaus in Wien sowie ans Schauspiel Frankfurt. Neben seiner Tätigkeit als Schauspieler für Bühne, Film und Fernsehen arbeitet er seit über 20 Jahren als Sprecher in den Bereichen Synchron, Dokumentation, Werbung, Hörspiel und Hörbuch mit weit über 250 Publikationen.

ALLE TRACKS IM ÜBERBLICK1. Intro, Danksagung und Vorwort2. Einleitung- 3. Echokammer Praxis- 4. Die große Erweiterung- 5. LösUS fällt die Treppe hinauf- 6. Paula und meine innere WahrheitTEIL 1: UNBEWUSSTE SCHULD UND SELBSTVERGEBUNG7. Kapitel 1 - Was Ist Unbewusste Schuld?- 8. Was wird allgemein unter Schuld verstanden?- 9. Die vier Arten von Schuld- 10. "Entweder-oder" und "Sowohl-als-auch"- 11. Wie kommt es zur Unbewussten Schuld?- 12. Unbewusste Schuld kann wie eine Lähmung wirken- 13. Unbewusste Schuld schon in jungen Jahren?- 14. Fazit15. Kapitel 2 - Die Auswirkungen Unbewusster Schuld- 16. Die innere Wirkung von Unbewusster Schuld- 17. Die vier Mechanismen der unbewussten Wiedergutmachung- 18. Zwei Typen von emotionaler Belastung- 19. Das Drama-Perpetuum-Mobile- 20. Die Macht des Unbewussten- 21. Die äußere Wirkung von Unbewusster Schuld22. Kapitel 3 - Die LösUS-Technik und die LösUS-Therapie- 23. LösUS-Technik für Selbstanwender und Practitioner- 24. Das Geheimnis der Eiswürfel- 25. Wozu diese Unterscheidung?- 26. Die LösUS-Therapie für den LösUS-Practitioner- 27. Die Evolution der Unbewussten Schuld28. Kapitel 4 - Gefühle und Emotionen- 29. Zwischen Friederspitz und Frieder- 30. Gefühle und Emotionen - Leben und Überleben- 31. Gefühle sind Da-Sein - Emotionen sind Weg-Sein- 32. "Lebensenergie-Konserven" und der Konserven-Burn-out- 33. Hölle ist kein Ort, Hölle ist ein Zustand- 34. Emotion - e movere- 35. Nicht mittendrin, stattdessen voll vorbei- 36. Emotionen sind immer "meine"- 37. Das große Glück- 38. Das milde Trainingslager- 39. Emotionen - überforderte Kinder des Moments- 40. Eine heilsame Stunde in der Wüste- 41. Ein Gedankenexperiment: Das heilende Paradox der Präsenz- 42. Schenke dich!43. Kapitel 5 - Selbstvergebung- 44. Die Entdeckung der Selbstvergebung - Große Klammspitze- 45. Selbstvergebung - um mehr geht es nicht- 46. Selbstvergebung - um mehr geht es wirklich nicht- 47. Die Integration der Selbstvergebung in LösUS48. Kapitel 6 - Symbiose und LösUS- 49. Das Glitzern des Walchensees- 50. Symbiose in der Natur- 51. Symbiose beim Menschen- 52. Symbiose beim Kind- 53. Symbiose beim Erwachsenen- 54. Schön, wenn es so gewesen wäre- 55. LösUS und die Symbiose- 56. Autonomie versus Symbiose- 57. Die Beziehungsinsel- 58. Die Lösung der Symbiose- 59. Symbiose lässt sich nicht ohne Selbstvergebung heilen- 60. Der ungewollte "Missbrauch" in symbiotischen Beziehungen- 61. Autonomie und Abgrenzung- 62. Verletzung der Selbsttreue, Selbstentfremdung und Hass- 63. Symbiose und Achtung- 64. Der Verfall der SelbstwirksamkeitTEIL 2: BEISPIELE AUS DER PRAXIS65. Kapitel 7 - Fallbeispiele zur Lösus-Technik- 66. Alina- 67. Mario- 68. Tabea- 69. Günter- 70. Sophia- 71. Meine Tochter Hannah- 72. Klaus73. Kapitel 8 - Fallbeispiele zur LösUS-Therapie- 74. Florian- 75. Frau MayTEIL 3: SO BEFREIEN SIE SICH SELBST76. Kapitel 9 - Wenn nicht Sie, wer dann?- 77. Mahnung und Ermutigung- 78. Verantwortung ist Verantwortung ist Verantwortung- 79. Der Umgang mit Emotionen (inkl. Einführung zu Übung 1)- 80. Übung 1 konkret: Goldenes Fotoalbum- 81. Übung 2: Abheben mit dem Schmetterling- 82. Übung 3: Abheben ohne Schmetterling- 83. Übung 4: Graues Fotoalbum- 84. Übung 5: Fliege mit den Geiern!- 85. Übung 6: Absturz ohne Geier!- 86. Die Anwendung der LösUS-Technik- 87. Übung 7: Goldenes Fotoalbum der Unbewussten Schuld- 88. Übung 8: Graues Fotoalbum der Unbewussten Schuld- 89. Übung 9: Schwarzes Fotoalbum der Unbewussten Schuld- 90. Die Anwendung der Selbstvergebung- 91. Übung 10: Selbstvergebung92. Schlusswort - Das "Wir" der Unbewussten Schuld- 93. Die Gruppe Einzelner und die Gruppeneinheit94. Danke und Abspann

LIEBE HÖRERINNEN UND HÖRER,herzlich willkommen! Begleiten Sie mich auf der Reise zu einer unbekannten Seite in der Tiefe unseres Wesens.Unbewusste Schuld?Was ist das? Wie entsteht sie? Wie wirkt sie sich aus? Und, besonders wichtig, wie befreien wir uns von ihr?In diesem Hörbuch finden Sie Antworten und gehen auf bisher unbeschrittenen Pfaden! Ich lade Sie herzlich dazu ein, diese Wege für die eigene Befreiung kennen- und effektiv und konstruktiv für Ihr eigenes Wohl nutzen zu lernen.Folgen Sie mir durch all die durchlebten Erfahrungen, und nehmen Sie teil an den segensreichen Erkenntnissen. Seien Sie neugierig und experimentieren Sie mit dem Gelernten. Trauen Sie auf keinen Fall Ihrem Verstand, wenn er Sie davon überzeugen möchte, dass dies oder jenes gar nicht sein kann.Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen tiefe Befreiung und erhebende Entlastung!Herzlichst, Ulrich Kohler