Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies - Rhena Branch, Rob Willson

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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies (eBook)

Rhena Branch, Rob Willson (Autoren)

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2023 | 4. Auflage
416 Seiten
Wiley-VCH GmbH (Verlag)
978-3-527-83970-4 (ISBN)

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Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie haben an einer großen Londoner Klinik Erfahrungen gesammelt, bevor sie eine eigene Praxis eröffneten. Neben ihrer praktischen Tätigkeit bilden beide auch Therapeuten aus. Sie sind die Autoren des "Übungsbuchs Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies".

Erscheint lt. Verlag	4.1.2023
Reihe/Serie	...für Dummies
Übersetzer	Hartmut Strahl
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Angewandte Psychologie • Angst • Depression • Kognitive Psychologie • Kognitive Psychotherapie • Kognitive Verhaltenstherapie • Problemlösen • Psychische Gesundheit • Psychische Krankheit • Psychische Störung • Psychologie • Psychosomatische Erkrankung • Ratgeber • Selbstwertgefühl • Therapie • Verhaltenstherapie • Zielerkennung • Zwang (Psychol.)
ISBN-10	3-527-83970-4 / 3527839704
ISBN-13	978-3-527-83970-4 / 9783527839704

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