Vaincre sa peur de l'échec (eBook)

Apprenez a vaincre votre peur de l'echec !Il nous arrive a tous d'echouer a un examen, de rater une presentation professionnelle ou de sous-performer lors d'une competition sportive, alors que notre preparation et nos competences devraient nous mener a la reussite. Au moment d'accomplir ces actions, la peur de l'echec nous freine voire nous paralyse. Il est temps de casser ce schema : Marion Mari-Bouzid, psychologue et ex-competitrice en sports de combats, propose des strategies efficaces pour vaincre sa peur de l'echec et performer a son plus haut niveau. Se basant sur son experience professionnelle et sur nombre de temoignages recueillis au cours de sa pratique, l'auteure offre une methode concrete qui permet aux personnes deja performantes d'optimiser encore leur potentiel et aux personnes entravees dans leur reussite de vaincre leur blocage. Elle propose des exercices pratiques, et met a disposition des questionnaires, pour que chacun puisse s'evaluer et s'orienter dans la methode. Outil indispensable, cet ouvrage permet de retrouver le chemin de la reussite et de la realisation de soi. Faites de vous votre meilleur allie pour vaincre votre peur de l'echec et vous depasser !A PROPOS DE L'AUTEUREMarion Mari-Bouzid est psychologue clinicienne specialisee en therapies comportementales et cognitives. Egalement instructrice de pleine conscience, elle est l'auteure de trois livres de psychologie. Elle se consacre, depuis une quinzaine d'annees, a la preparation mentale en sports individuels d'opposition et au traitement des troubles de la performance dans les champs scolaire, artistique et professionnel. Conferenciere, elle intervient au sein de grandes ecoles et en entreprise.