Das Switch-Prinzip (eBook)
384 Seiten
dtv (Verlag)
978-3-423-44081-3 (ISBN)
Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität.
Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten – um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen.
Elaine Fox ist Leiterin der Fakultät für Psychologie an der Universität Adelaide. Vorher war sie als Professorin für Psychologie und Neurologie fast zehn Jahre an der Universität Oxford, wo sie das OCEAN, eines der weltweit führenden Institute im Bereich Mentale Gesundheit, leitete.
| Erscheint lt. Verlag | 15.6.2022 |
|---|---|
| Übersetzer | Johanna Wais |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Agilität • Angewandte Psychologie • Angststörung • Bewusstsein • Beziehung verbessern • Dan Ariely • Daniel Kahneman • Depression • Entscheidungen treffen • Erfolg • gedanken kontrollieren • Gelassenheit • Gewohnheiten ändern • Gewohnheiten loswerden • Gewohnheiten verändern • Glück • glückliches Leben • Glücksforschung • Good Habits Bad Habits • Hirnforschung • Innere Kraft • innere Krise lösen • innere Ruhe • Innere Stärke • Intuition • Kevin Dutton • Krise bewältigen • langsames Denken • Lebensführung • Manfred Spitzer • Mentale Stärke • NLP • Persönlichkeitsentwicklung • Potenziale entfalten • Probleme lösen • psychologisches Sachbuch • schlechte angewohnheit • Schnelles Denken • Selbstentfaltung • Selbstfindung • Selbstkontrolle • Willenskraft • Willensstärke |
| ISBN-10 | 3-423-44081-3 / 3423440813 |
| ISBN-13 | 978-3-423-44081-3 / 9783423440813 |
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