Happy Healthy Sober (eBook)

Ditch the booze and take control of your life

(Autor)

eBook Download: EPUB
2021
224 Seiten
McNidder and Grace (Verlag)
978-0-85716-213-7 (ISBN)

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Happy Healthy Sober - Janey Lee Grace
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Happy Healthy Sober will inspire you to look at your relationship with alcohol and encourage you to ditch the booze to live your best life. Have you woken up at 3 a.m. berating yourself for drinking too much? Have you tried ditching the booze without success?
In this book, Janey provides a personal, unique and most importantly fun guide to having a fabulous alcohol free life. She gives you the keys to making sobriety and a healthy lifestyle cool, memorable and tremendously appealing.
Happy Healthy Sober is a fantastic resource for an alcohol-free life, Janeys holistic approach allows you to connect to what's important to your mind, heart, body and soul.
The first 30 days of sobriety are the most difficult. This book will help you stay on track.
Erscheint lt. Verlag 1.1.2021
Verlagsort London
Sprache englisch
Themenwelt Literatur Biografien / Erfahrungsberichte
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Sucht / Drogen
Schlagworte addiction • Alcohol • alcohol-free • alcohol withdrawal • Anti-Ageing • Anxiety • Beer • body and spirit • booze • Botanicals • breaking the habit • Cacao • club soda • Coaching • Counselling • cravings • depressant • Detox • diet • Drinking • Drug • dry bars • dry January • EFT • exercise • FOMO • Goal Setting • gray area drinking • gut health • Habits • havening • Healthy Living • holistic • hypnosis • imperfectly natural. • Juicing • Limiting Beliefs • Mind • mindful drinking • Mocktails • NLP • Nutrition • parenting • paws • Probiotics • quit lit • quitting alcohol • Recovery • relationships • self-care • Sleep • sober • sober celebrities • sober club • sober community • sober retreats • sober sex • sober socialising • sobriety • Spirits • stages of change • Stress • therapy • Vegan • Wellbeing • what is your purpose • wine • wine witch • Yoga and Pilates
ISBN-10 0-85716-213-6 / 0857162136
ISBN-13 978-0-85716-213-7 / 9780857162137
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