Mittendrin im Alter statt allein (MIASA) - Michael Klein, Vera Kölligan, Saskia Dauter, Katharina Zorn, Karsten Keller

Blick ins Buch

Mittendrin im Alter statt allein (MIASA) (eBook)

Ein Gruppenprogramm zur Einsamkeitsreduktion und Förderung der sozialen Teilhabe älterer Menschen

Michael Klein, Vera Kölligan, Saskia Dauter, Katharina Zorn, Karsten Keller (Autoren)

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2020 | 1. Auflage 2020
296 Seiten
Hogrefe Verlag
978-3-8409-3025-6 (ISBN)

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Das Gruppenprogramm richtet sich an Fachkräfte und Ehrenamtliche, die in der Altenhilfe, psychologischen Beratungsdiensten und benachbarten Bereichen tätig sind und mit Menschen über 65 Jahren arbeiten, die unter Einsamkeit oder sozialer Isolation leiden. Ziele des Kleingruppenprogramms sind die niedrigschwellige und ökonomische Förderung sozialer Teilhabe, die Vorbeugung und Reduktion von Einsamkeit im höheren Lebensalter und die Steigerung des Wohlbefindens. Basierend auf etablierten verhaltenstherapeutischen und achtsamkeitsbasierten Methoden führt das Buch durch 10 modularisierte, ca. 90-minütige Treffen, die interaktiv die Bereiche Selbstfürsorge, Aufbau von Aktivitäten, Umgang mit belastenden Gedanken sowie soziale Kontakte und Teilhabe behandeln. In Diskussionen und Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie wieder Kontakte und Aktivitäten aufnehmen, wie sie belastende Denkmuster erkennen bzw. verändern und wie sie gut auf sich selbst achten können. Trotz klarer Anleitungen bleibt genügend Spielraum, die Treffen und Übungen variabel auf die Bedürfnisse der heterogenen Zielgruppe der über 65-Jährigen abzustimmen. Arbeitsmaterialien und Präsentationsfolien tragen zusätzlich zur Praxisnähe des Handbuchs bei.

Erscheint lt. Verlag	14.9.2020
Verlagsort	Göttingen
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Aktivierung • Altenhilfe • Einsamkeit • Höheres Lebensalter • Isolation • Partizipation • Selbstfürsorge • Teilhabe • Verhaltenstherapie • Wohlbefinden
ISBN-10	3-8409-3025-1 / 3840930251
ISBN-13	978-3-8409-3025-6 / 9783840930256

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