achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Buch | Softcover
304 Seiten
2016 | 1. Auflage
O.W. Barth (Verlag)
978-3-426-29661-5 (ISBN)
14,99 inkl. MwSt
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lt;p>Der weltbekannte buddhistische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die renommierte amerikanische Ökotrophologin Dr. Lilan Cheung erklären, warum die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten: Gesünder leben und essen und dabei abnehmen auf Basis östlicher Weisheitslehre.

Thich Nhat Hanh (1926–2022) war Zen-Meister, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus. Er genoss weltweit hohes Ansehen, 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit machte ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt. Seine Fähigkeit, den Buddhismus und vor allem Achtsamkeit für die Menschen im Westen relevant zu machen, war einzigartig. In Frankreich gründete er 1982 das bekannte Kloster Plum Village in der Nähe von Bordeaux, weitere Klöster in den USA, in Thailand und Deutschland folgten sowie über tausend Praxiszentren weltweit.www.eiab.euwww.plumvillage.org

Dr. Lilian Cheung ist Ernährungswissenschaftlerin und Lehrbeauftragte an der Harvard School of Public Health. Seit 1997 ist sie Schülerin von Thich Nhat Hanh

Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Ursula Richard
Sprache deutsch
Maße 135 x 210 mm
Gewicht 371 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
Schlagworte 2010 bis 2019 n. Chr. • Abnehmen • Abnehmen Achtsamkeit • abnehmen ohne Diät • Achtsam • achtsam abnehmen • achtsam essen • Achtsamkeit • Achtsamkeit im Alltag • Achtsamkeitsübungen • bewusste Ernährung • bewusster Konsum • bewusst ernähren • bewusst essen • Bewusst leben • Buddhimus • buddhismus bücher • Buddhismus: Leben und Praxis • Buddhistische Philosophie • buddhistische Weisheit • Diät • Diät (Abnehmen) • Dr. Lilan Cheung • Ernährung • Essen (speisen) • Fitness und Ernährung • geschenk achtsamkeit • Gesunde Ernährung • gesünder ernähren • gesünder leben • Gesundheit • Gesund leben • Meditationslehrer • Plum Village • ratgeber abnehmen • Ratgeber Achtsamkeit • Ratgeber Gesunde Ernährung • Ratgeber Gesundheit • Spiritualität im Alltag • Thich Nhat Hanh • Weihnachten • Weihnachtsgeschenk • weihnachtsgeschenk frauen • Weihnachtsgeschenk Freund • Weihnachtsgeschenk Freundin • Weihnachtsgeschenk Mama • Weihnachtsgeschenk Männer • Weihnachtsgeschenk Mutter • weihnachtsgeschenk oma • Weihnachtsgeschenk Opa • Weihnachtsgeschenk Papa • weihnachtsgeschenk vater • Zen-Buddhismus
ISBN-10 3-426-29661-6 / 3426296616
ISBN-13 978-3-426-29661-5 / 9783426296615
Zustand Neuware
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