Der Weg zur Gelassenheit (eBook)
304 Seiten
Ullstein Ebooks in Ullstein Buchverlage
978-3-8437-1144-9 (ISBN)
Sie zeigt auf lebendige und einfühlsame Art, wodurch wir uns wirklich unter Druck setzen, wie man mit der eigenen inneren Kraft der Mühle des Funktionierens entkommt und aus der gewonnenen persönlichen Stärke neue Perspektiven, Kreativität und Freude für den Alltag gewinnt.
Die Autorin motiviert anhand einfacher Strategien und praktischer Übungen, so dass jeder individuelle Lösungen für den positiven Umgang mit Druck und Stress entwickeln und eigene Ressourcen für ein erfülltes Leben aktivieren kann.
Dr. Gabi Pörner ist Psychologin sowie Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, effektive Selbstführung und Veränderungskompetenz.
| Erscheint lt. Verlag | 6.11.2015 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Analog • Burnout • Entspannung • Glaubenssätze • Lebensfreude • Resilienz • Selbstbestimmt • Selbstbewusstsein • Selbstliebe |
| ISBN-10 | 3-8437-1144-5 / 3843711445 |
| ISBN-13 | 978-3-8437-1144-9 / 9783843711449 |
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