Design your mind – Denkfallen entlarven und überwinden

Mit zielführendem Denken die eigenen Potenziale voll ausschöpfen
Buch | Softcover
XI, 150 Seiten
2015 | 2015
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-09020-3 (ISBN)
37,99 inkl. MwSt
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Den Drang zum Perfektionismus, Schwarz-Weiß-Denken oder der ständige Vergleich mit anderen - wer kennt derartige Denkfallen nicht. Denkmuster dieser Art begegnen uns jeden Tag und beeinträchtigen unsere Denkprozesse und unsere Produktivität.

In wissenschaftlichen Studien hat der Autor die häufigsten Denkfallen systematisch untersucht und beschrieben. Mit kurzen Selbsttests können diese schnell erkannt werden. Darauf aufbauend gibt er praktische Lösungswege an die Hand, mit denen die gelernten Denkmuster überwunden werden können. Eigene Potenziale werden so besser genutzt, die Entscheidungsqualität wird verbessert und die Toleranz für Belastungen steigt.

lt;br />Dr. Martin Sauerland ist Wirtschaftspsychologe und lehrt und forscht an der Universität Koblenz-Landau zu Themen der Mitarbeitermotivation sowie Führungskräfteentwicklung. Er erhielt bereits zahlreiche Auszeichnungen und Preise und publizierte in renommierten internationalen Fachzeitrschriften. Darüber hinaus ist er als selbständiger Berater, Trainer und Coach für internationale Wirtschaftsunternehmen tätig.

Das Konzept der dysfunktionalen Kognitionen.- Dysfunktionale Denkmuster: u.a. Schwarz-Weiß-Denken, Kontrafaktisches Denken, unfaire soziale Vergleiche, Minimierung, Übergeneralisierung, Übertreibung, Mind Reading.- Die Reduktion dysfunktionaler Kognitionen.- Denkhilfen für spezielle Herausforderungen.- Fazit und Zusammenfassung.

"... erfährt der Leser, wie sich dysfunktionale Kognitionen äußern, welche Denkmuster ihnen zugrunde liegen und wie er Stress, Leistungssituationen, Change Prozesse, Entscheidungssituation etc. mit Hilfe eines fünf Stufen Modells zum Minddesigning bewältigen kann ..." (in: Rasche Nachrichten, Heft 2, 2016)
"... sehr empfehlenswerten Buch über zielführendes Denken. ... Weiterhin finden sich in "Design your mind" zahlreiche Hilfestellungen, um die eigenen Ziele produktiv zu erreichen. Seine Gliederung ist übersichtlich, logisch und dank vieler Beispiele aus der Praxis auch gut zugänglich." (in: buchnotizen.de, 18.Dezember 2015)

Erscheint lt. Verlag 27.6.2015
Zusatzinfo XI, 150 S. 7 Abb.
Verlagsort Wiesbaden
Sprache deutsch
Maße 148 x 210 mm
Gewicht 225 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft Wirtschaft
Geisteswissenschaften Psychologie
Wirtschaft Allgemeines / Lexika
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Personalwesen
Wirtschaft Volkswirtschaftslehre
Schlagworte Denken; Ratgeber • Denkmuster • Gedankenmuster • Kognition • Kognitionen • Selbstmanagement • Selbstmanagement; Ratgeber • Verhaltensmuster
ISBN-10 3-658-09020-0 / 3658090200
ISBN-13 978-3-658-09020-3 / 9783658090203
Zustand Neuware
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