Blick ins Buch

Think Yourself Happy (eBook)

The Simple 6-Step Programme to Change Your Life from Within

Rick Norris (Autor)

eBook Download: EPUB

2011
176 Seiten
Oneworld Publications (Verlag)
978-1-78074-070-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Stress, anxiety, and depression are more common than ever before. When the 21st-century dream is to have it all - high-powered jobs, happy families, exotic holidays, a beautiful body, and the ideal home - many minds simply cannot cope if we fail to match up. Explaining why this cycle is so hard to break and exactly what you can do about it, Dr Rick Norris presents advice that you know you should take: accept yourself for who you are, prioritise what really matters, reject notions of perfection, plan for a happier future; and the 6 easy steps that make it all possible.

Erscheint lt. Verlag	1.1.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
ISBN-10	1-78074-070-0 / 1780740700
ISBN-13	978-1-78074-070-6 / 9781780740706

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