Balanceakt Familiengründung (Leben Lernen, Bd. 266) (eBook)

Eva Tillmetz, Dipl.-Theol., ist systemische Familientherapeutin (DGSF); sie berät Familien und Paare in eigener Praxis und bildet FamilientherapeutInnen am Nürnberger Zentrum für systemische Familientherapie, Supervision & Coaching L.U.S.T. aus. Sie lebt mit ihrer Familie in Regensburg. Zur Webseite: www.partnerschaftsberatung-regensburg.de

Balanceakt Familiengründung 1
Inhalt 8
Vorwort 12
Einleitung – Familie ist mehr! 14
1 Familiengründung heute 20
1.1 »Willst du mal Kinder?« Lebenserwartungen und Lebenserfahrungen vor der Familiengründung 20
1.2 »Wie stellst du es dir vor?« Entscheidungen während der Schwangerschaft 27
1.3 »Wer steht heute Nacht auf?« – Lebenswirklichkeiten nach der Familiengründung 34
1.4 Wer wirkt auf wen? – Familiengründung aus systemischer Sicht 44
1.5 Wie arbeiten Eltern zusammen? – Auf der Suche nach einem ausbalancierten Kooperationsstil 46
2 Die Entstehung des Regensburger Familienentwicklungsmodells 62
3 Die Elemente des Regensburger Familienentwicklungsmodells 69
3.1 Lebensfelder – worauf die Familie gründet 70
MEINS – die persönlichen Lebensfelder beider Partner 73
MEIN BERUF – die Berufsfelder beider Partner 75
ICH & DU – das Paarfeld
FAMILIENMANAGEMENT – das Elternteam-Feld 79
MUTTER-KIND-/VATER-KIND-WELT – das Feld der Mutter-Kind- und Vater-Kind-Beziehung 82
MEINE HERKUNFTSFAMILIE – die Felder der Elternhäuser 86
UNTERSTÜTZUNG – das Feld familiennaher Unterstützungssysteme 88
3.2 Ressourcenpool – wer und was das Leben reich macht 91
Personen, die die Familie begleiten und beeinflussen 92
Themen, die die Eltern erfüllen 96
Gefühle, die die Familienmitglieder bewegen 105
Geld und Zeit – Ressourcen, die Eltern verteilen 107
3.3 Die Achsen des Regensburger Familienentwicklungsmodells 110
Die Achse der individuellen Lebensfelder 111
Die Achse der gemeinsamen Lebensfelder 113
Die Achse der Regenerationsfelder 118
Die Achse der Arbeitsfelder 121
Die Achse der Unterstützungsfelder 124
Die Achse der Zukunftsfelder 126
3.4 Horizontale und vertikale Achsen: Ist die Familie in Balance? 130
4 Das Regensburger Familienentwicklungsmodell in der Praxis 133
4.1 Anwendungsfelder des Regensburger Familienentwicklungsmodells 133
Familienbildung: Seminare, Workshops, Vorträge 134
Paartherapie und Elternberatung 137
Hypothesenbildung und Supervision 138
4.2 Modellaufbau in Seminaren 140
Lebensfelder vor der Familiengründung 141
Lebensfelder nach der Familiengründung 147
4.3 Individualisierter Aufbau in Therapie und Beratung 152
Phase 1: So leben wir. – Aktuelle Ist-Situation 153
Phase 2: Davon träumen wir … – Wünsche und Lösungsideen 157
Phase 3: Das schaffen wir! – Realistische Veränderungen 159
5 Visualisierung repräsentativer Themen in der Paartherapie und Elternberatung 162
5.1 Keine Zeit! – Überblick eröffnet Spielräume 162
5.2 Brennpunkte entschärfen – umgebende Ressourcen nutzen 169
5.3 Sprache wiederfinden 170
5.4 Paardynamik entschlüsseln 175
5.5 Wo hat sich nur die Lust versteckt? 181
5.6 Die Familie wächst – Vorbereitung auf den Neuzugang 185
5.7 Binationale Paare – zwei Welten begegnen sich 189
5.8 Für den Fall, wir trennen uns – was dann? 195
5.9 Allein lebend, aber nicht alleinerziehend 200
5.10 Patchwork-Familien – Beziehungsmanagement auf höchstem Niveau 205
6 Vom Regensburger Familienentwicklungsmodell zum Familienentwicklungsspiel FIB – Familie in Balance 211
6.1 Das Beziehungsnetz spielend entdecken 211
6.2 FIB – ein Spiel und viele Variationen 215
6.3 Das Spielmaterial 216
6.4 FIB-Impressionen aus dem Kurs »Eltern werden – Partner bleiben« 218
Neu in der Stadt – Unterstützung gesucht 218
Fest verwurzelt – Neues wagen 220
Doppelt berufstätig – Burnout-Gefahr bannen 223
7 Elternteamwork durch die gesamte Familienphase 226
Hinweis zum Download der Arbeitsmaterialien auf den folgenden Seiten 232
8 Anhang Materialien aus dem Seminar »Eltern werden – Partner bleiben« 233
MEINS – was mich ausmacht 234
ICH & DU – was uns verbindet
FAMILIENMANAGEMENT – wie wir die Aufgaben verteilen 236
Wie ich meine Mutter erlebt habe . . . 237
Wie ich meinen Vater erlebt habe 238
Familien-Geschichte(n) 239
Wir sind ein starkes Elternteam! 240
Schätze wahrnehmen und weitergeben 241
Danksagung 242
9 Literatur 244
Zur Autorin 250