Burnout

Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
Buch | Softcover
144 Seiten
2010
Trias (Verlag)
978-3-8304-3549-5 (ISBN)
14,99 inkl. MwSt
  • Titel ist leider vergriffen;
    keine Neuauflage
  • Artikel merken
Wie´s weitergeht - wenn nichts mehr geht

Unerkannt: die körperlichen Ursachen

"Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sog. "Helfer-Gruppe" wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Gut, wenn Sie jetzt gegensteuern wollen.
Burnout wird häufig als rein "seelisches" Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschöpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nährstoffmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder Blutarmut.

Auftanken statt Ausbrennen

Der Autor zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht:
- der Selbsttest, um die eigene Situation besser einzuschätzen
- die Tests, die Ihr Arzt durchführen sollte
- Strategien, die Ihnen im Alltag Kraft geben.
Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem Buch lernen Sie, neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.

Dr. med. Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik Kassel. Er ist erfolgreicher Autor von Ratgebern und Fachbüchern.

Erscheint lt. Verlag 28.4.2010
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 160 x 217 mm
Gewicht 306 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie
Schlagworte Alkohol • Anämie • Auswege • Bewegung • Blähungen • Burnout • Burnouthilfe • Burnoutstufen • Burnoutsyndrom • Burn-Out-Syndrom; Ratgeber • Chronische Entzündungen • Chronisches Müdigkeitssyndrom • Durchfall • Eisenmangel • Gestörter Schlaf • Infektionen • Kaffee • Kalium • Krebs • Krebs (Med.) • Laborwerte • Lehrer • Magnesium • Müdigkeit • Nährstoffmangel • Persönlichkeitsmerkmale • Q10 • Rauchen • Schilddrüse • Schlaf • Vitamin B6 • Zink
ISBN-10 3-8304-3549-5 / 3830435495
ISBN-13 978-3-8304-3549-5 / 9783830435495
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
ganzheitlich verstehen und behandeln - Ein Ratgeber

von Ewald Becherer; Adolf E. Schindler

Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
28,00
schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen …

von Kay Bartrow

Buch | Softcover (2023)
Trias (Verlag)
22,00